Рыба, фаршированная кашей

  • Рыба 2 тушки (750-800 г),
  • каша гречневая рассыпчатая 1 стакан,
  • яйцо 2,
  • сметана 1 стакан,
  • луковица 1,
  • мука 1 столовая ложка,
  • масло растительное или маргарин 3 столовые ложки,
  • соль,
  • перец,
  • зелень по вкусу. 

 

У целой тушки рыбы отрезать голову и удалить внутренности, не разрезая брюшка. Рыбу хорошо промыть, посолить и начинить гречневой кашей, смешанной с поджаренным луком и рублеными вареными яйцами. Сверху рыбу поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле (маргарине) до образования корочки. Затем рыбу в этой же сковороде запечь в духовке, периодически поливая образовавшимся соусом. За 5-10 мин до окончания запекания залить рыбу сметаной.
Время запекания зависит от размера рыбы и температуры в духовке. Готовую рыбу посыпать зеленью.

рецепт Рыба, фаршированная кашей прислал шеф-повар Инес


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат из бананов африканский

На 2 порции:
  • 2 банана, 
  • 2 ст. ложки изюма, 
  • 2 ст. ложки кокосового ореха, натертого на крупной терке, 
  • 1 ст. ложка мелко нарубленной постной ветчины, 
  • 2- 3 ст. ложки сливок, 
  • цедра 1/2 лимона, 
  • несколько листьев салата.


Изюм замочить в воде. Бананы нарезать ломтиками толщиной 1/2 см и смешать с кокосовым орехом, натертым на крупной терке, мелко нарубленной ветчиной и изюмом. Затем добавить сливки, сок и тертую цедру половины лимона. Все осторожно перемешать. Дать постоять 30 мин и подать на стол, украсив листьями салата и поджаренными ломтиками белого хлеба.


Мексиканский картофельный салат

  • 800 г мелких картофелин
  • 1/2 часть кочанного салата
  • 3 сваренных вкрутую яйца
  • 2 красных стручка чилийского перца
  • 1/2 пучка кориандра или петрушки
  • 200 г сливок
  • 1 ч ложка молотой куркумы
  • 1/2 ч ложки молотого тмина
  • соль
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст ложка раст.масла
  • 50 г маслин


Картофель вымыть, сварить в мундире. В это время вымыть листья кочанного салата, стряхнуть с них воду и разложить на блюде.

 

Почистить яйца, разрезать на 8 частей. У перцев обрезать места прикрепления плодоножек и удалить семена. Стручки хорошо промыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Зелень сполоснуть, обсушить и крупно порубить.

Для соуса не очень круто взбить сливки, обильно заправить куркумой, тмином и солью. Сверху на соус отжать чесночный сок и перемешать соус с растительным маслом.

С картофеля слить воду, обдать холодной водой и почистить. Hемного остудить и сервировать с яйцами и чилийским перцем на листьях салата, сверху залить соусом.

Украсить салат маслинами и зеленью.