Полезный и Простой
- помидоры
- авакадо
- свежые огурцы
- лук (по вкусу)
- консервированный атун
- майонез или оливкового или подсолнечного масла
- зелень : петрушка, укроп (это все по вкусу)
- соль
- если хотите перец
- количество продуктов зависит от того на сколько людей этот салат
1. нарезать помидоры , авокадо и огурцы кубиками.Высыпать их в каку нибудь большую посудену потому что этот салат вам понравится !!! :)
2. после выложить туда атун но перед этим слить с него масло.
3. после если хотите добавить лук (можно зеленый).
4. ну и все осталось только заправить маслом или майонезом !!!
И да точно совсем забыла
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
рецепт Полезный и Простой прислал шеф-повар kariinaaa
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Суп с пивом
- Молоко - 125 г,
- яйцо - 1/2 шт.,
- сахар - 15 г,
- пиво - 60 г,
- хлеб - 100 г.
Яйцо взбивают с сахаром, смешивают его с пивом и вливают в горячее кипяченое молоко. Полученную смесь подогревают, не доводя до кипения, и заливают ею пшеничный хлеб, нарезанный кубиками.
Салат из запеченной тыквы
- 2 чашки тыквы, очищенной от кожуры и семян и порезанной кубиками
- черный перец
- 80 гр черных оливок без косточек
- 80 гр сыра Фета или брынзы
- 3 ст л листьев орегано
- бальзамический уксус
- 1 ст л оливкового масла
1. Разогреть духовку до 180 гр С. Разложить тыкву на противне и посыпать черным перцем по вкусу. Сбрызнуть оливковым маслом и запечь около 30 мин. Дать остыть.
2. Соединить оливки, сыр, и орегано, добавить остуженную тыкву. Слегка перемешать.
3. Соединить бальзамический уксус с маслом и полить заправкой салат.