• рис (сухой) - 80 г.
• бульон - 1/2 литра
• лука-порея - 400 г.
• филе трески - 400 г.
• масло растительное
• кэрри
• соль
• перец черный молотый

 

Приготовить бульон (лучше рыбной, но говорят, можно и куриный).
Рис отваривать в подсоленной воде в течение 15-20 минут. Пока варится рис, порезать тонкими кольцами лук порей. Филе трески порезать некрупными кубиками. Рыбу обжарить в разогретом растительном масле, посолить и приправить небольшим количеством кэрри. Затем добавить лук порей и обжариваить все вместе еще пару-тройку минут.
Засыпать рыбу с луком в бульон и варить на среднем огне в течение пяти минут. Подавать с рисом.

На 4 порции:

• 1 ст. ложка оливкового масла
• 2 средних кабачка (450 г), натереть
• 3 ломтика белого хлеба, мелко покрошить
• 60 г сыра эмменталь, натереть
• 1 среднее яйцо
• 1/2 ч. ложки соли
• 1/8 ч. ложки молотого черного перца
• 1 курица (около 1,3 кг), разрезанная на 4 части
• 2 ст. ложки меда

1. Нагрейте духовку до 200°С. Разогрейте оливковое масло в двухлитровой касгрюле на среднем огне. Добавьте кабачки и жарьте, помешивая, около 2 минут. Снимите с огня. Добавьте хлеб и сыр, затем яйцо, соль и перец.

 

2. Аккуратно вставьте пальцы между кожей курицы и мясом, чтобы образовался кармашек; наполните его. Положите курицу кармашком вверх на противень. Запекайте 50 минут, пока сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным. Подавайте с медом.