На 6 порций:

• Около 1 кг зеленой капусты
• 2 ст. ложки растительного масла
• 1 крупная луковица, нарезанная кубиками
• 1 ч. ложка соли
• 1/2 ч. ложки семян тмина, растолочь
• 1/4 ч. ложки молотого черного перца

1. Аккуратно снимите с кочана несколько больших листьев и при желании используйте их для того, чтобы застелить сервировочное блюдо. Отставьте блюдо в сторону.

 

2. Разрежьте кочан на 4 части; вырежьте кочерыжку. Крупно шрежше капусту и удалите жесткие черешки листьев.

3. На среднем огне разогрейте 2 ст. ложки масла в 5-литровой огнеупорной кастрюле. Выложите лук и жарьте, 5 минут до мягкости и золотистого цвета, время от времени помешивая.

4. Добавьте капусту, соль, семена тмина и перец. Прибавьте огонь до максимума и жарые 10-12 минут, часто помешивая, пока капуста не станег мягкохрустящей. Перед подачей на стол выложите капустную смесь на блюдо с капустными листьями.

На 2 порции:

• 1 стаканчик йогурта,
• 200 мл холодного цельного молока,
• 1 желток,
• 1 ст.л. сахара,
• корица на кончике ножа,
• 1/2 лимона,
• 100 г разных фруктов,
• 3 ст.л. взбитых сливок,
• 1/2 ч.л. ванильного сахара,
• 2 клубники. 

 

Смешать йогурт, молоко, яичный желток, сахар и корицу.
Добавить сок, выжатый из половинки лимона, и натертую цедру. Взбить миксером. Мелко нарезать фрукты и разложить их в два высоких стакана. Залить фрукты напитком из йогурта.
Поместить сверху взбитые сливки, посыпать ванильным сахаром. Украсить стаканы клубникой.