• Говядина 100
• лук репчатый 50
• перец красный 2
• картофель 100
• помидоры 30 или томат-паста 10
• вода 400

для `Чипетке

• мука 40
• яйцо 1/4 шт
• соль

В кастрюльке разогревают немного жира и обжаривают в нем на шинкованный лук до золотистого цвета. Затем туда опускают нарезанное кусочками мясо, посыпанное солью и красным перцем (Паприкой), несколько минут слегка поджаривают его на слабом огне, после чего варят, подливая немного воду. Когда мясо почти готово, в кастрюлю высыпают нарезанный кубиками картофель,
добавляют воду, помидоры и варят до полной готовности. Перед подачей к столу в гуляш кладут сваренное отдельно тесто в виде клецек - так называемых `Чипетке`.

На 10 порций:
Основа:

• 200 гр имбирного печенья, раздробленного на крошки
• 2 ст л растопленного сливочного масла
• 1-2 ст л яблочного сока

 

Для начинки:

• 1 пакетик сухого желатина
• 350 гр сыра рикотта
• 250 гр низкокалорийного творога (quark)
• 2 яичных желтка
• 100 гр сахара
• 1 лимон, тертая цедра
• 1 ст л лимонного сока
• 2 ст л ванильного экстракта
• 2 яичных белка

Для украшения:

• 400 гр клубники, порезанной пополам
• 5 ст л клубничного варенья, слегка подогретого

Низкокалорийный чизкейк ? Абсолютно ! Но на вкусе это абсолютно не отражается, вот рецепт, к которому вы будете возвращаться снова и снова.

 

1. Разогреть духовку до 160гр С. Положить в миску печенье, растопленное масло и достаточно яблочного сока, чтобы смягчить крошки; перемешать. Положить смесь на дно формы размером 23 см, утрамбовывая обратной стороной ложки. Запекать 10-15 мин до коричневого цвета. Дать полностью остыть.

2. Положить в миску 4 ст л холодной воды, посыпать желатином и замочить на 5 мин. Поставить миску на кастрюлю с кипящей водой и помешивать, пока не растворится. Оставить. Соединить рикотту, творог, яичные желтки, сахар, лимонную цедру и сок в кухонном комбайне и порубить в однородную массу. Добавить ванильный экстракт и желатин. Снова прокрутить в комбайне.

3. Взбить яичные белки до образования мягких пиков и добавить в смесь с рикоттой. Перелить начинку в форму и охлаждать 3 часа или на ночь.

4. Для украшения сверху разложить порезанную клубнику и смазать подогретым джемом.