• 3 кг кабачков,
• 1 кг болгарского перца,
• 1 кг помидоров,
• 100 г 6%- ного уксуса,
• 150-200 г чеснока,
• 200 г сахара,
• 80-100 г соли,
• 350- 400 г растительного масла,
• 3 пучка петрушки,
• горький перец по желанию.

Довести до кипения молотые помидоры, уксус, масло, всыпать соль,
сахар, измельченный чеснок, мелко нарезанную петрушку. Опустить предварительно смешанные кабачки и перец, хорошо размешать и кипятить под крышкой 40-45 минут, помешивая.

Кабачки нарезать кубиками (средний кабачок разрезать вдоль пополам, каждую половинку вдоль еще на 4-5 частей, затем поперек толщиной 0.5-0.7 см). Перец разрезать вдоль на 5-6 частей, а потом поперек на 3-4 части.

Кипящую закуску расфасовать в баночки (получится примерно 10 баночек 0.5 л), закатать, перевернуть и укутать на 30 минут.

• Макароны,
• соль,
• 4 стручка перца,
• молотый черный перец,
• 2 помидора,
• 2 упаковки итальянских зеленых трав глубокой заморозки,
• 80 г тертого сыра пармезан,
• 125г сыра моцарелла.

Перец разрезать пополам и очистить от семян. Посыпать солью и перцем. Ложкой удалить зерна. Мякоть нарезать кубиками. Смешать с травами. пармезаном и макаронами. Приправить специями и напол- нить этим фаршем половинки перца. Форму смазать жиром. Расставить в ней фаршированный перец.
Запекать в духовке в течение 15 мин. Прикрыть фольгой, если моцарелла быстро приобретет коричневатый оттенок.

В одной порции 145 ккал