Треска в стиле Юкатан
Необходимо для 4 порций:
- 4 куска филе трески (весом 125-185 г каждый);
- 2 ст. ложки свежего лимонного сока;
- соль;
- перец;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- 1 небольшая мелко нарубленная луковица;
- 1 небольшой нарубленный зеленый сладкий перец (без семян);
- 60 г очищенных тыквенных семечек;
- 2 ст. ложки мелко нарезанного кориандра;
- 0,25 стакана апельсинового сока;
- 2 сваренных вкрутую яйца и дольки лимона для украшения.
Разогрейте плиту до 180ш. Протрите рыбу абсорбирующей кухонной бумагой и натрите лимонным соком. Сложите филе в мелкое жаропрочное блюдо, слегка посолите и поперчите. Нагрейте масло в кастрюле среднего размера. Добавьте лук, зеленый перец,
тыквенные семечки и половину кориандра. Слегка поджарьте, пока лук не станет мягким, но не подрумянится. Положите основную массу начинки между рыбным филе, а остатки сверху. Полейте апельсиновым соком. Накройте крышкой и запекайте 15-20 минут до готовности. Подавайте с четвертинками яйца и дольками лимона
рецепт Треска в стиле Юкатан прислал шеф-повар Татьяна Данилко
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Капуста, тушеная с беконом
- белокочанная капуста (средней величины)
- 300г копчёного бекона
- 300г сосисок или обезжиренной колбасы
- 2 ст.ложки растительного масла
- 40г томат-пасты
- 1, 5-2 стакана воды
- 4-5 шт.гвоздики
- лавровый лист
- соль или бульонные кубики (2 шт).
Нарезаем кубиками бекон и сосиски, на сковороду наливаем масло и сначала обжариваем бекон до лёгкого подрумянивания а потом добавляем сосиски. В кастрюлю наливаем воду, кладём туда гвоздику и ставим на медленный огонь.
Затем в подогретую воду кладём нарезанную капусту, прибавляем огонь, ждём, когда закипит, убавляем огонь и накрываем кастрюлю крышкой. Помешивать каждые 5 минут. Через 15-20 минут добавляем в кастрюлю с капустой обжареные до коричневой корочки бекон с сосисками, томат-пасту, лаврушку и соль. Всё хорошенько перемешиваем и оставляем “дозревать” ещё минут 20.
Приятного аппетита!:)
Глинтвейн `Каролина`
- 80 г красного сухого вина
- 15 г коньяка
- 10 г водки
- 10 г сахара мускатный орех
- гвоздика
- корица по вкусу
Сначала вскипятить сироп с пряностями, затем добавить вино и крепкие напитки, довести до кипения, - но не кипятить!, - залить полученное в термос, дать настояться часика два, и затем употреблять с удовольствием.