На 4 порции:

• 2 луковицы, мелко порезанные
• 2 х 200 гр консервированных помидоров в густом томатном соусе, порезанных
• 350 гр очищенных креветок, разморозить, если они заморожены
• 100 гр сыра фета или брынза
• 3 ст л порезанной петрушки

Низкокалорийное, полезное и красивое блюдо.

 

1. Нагреть 3 ст л оливкового масла в сковороде, добавить лук и обжарить в течение 7 мин. Добавить помидоры и щепотку сахара; готовить 5 мин .

2. Добавить креветки, приправить солью и перцем и готовить в течение 5 мин,чтобы креветки достаточно прогрелись. Подавать с рисом или макаронами. Покрошить сверху сыр и посыпать петрушкой.

• 1 стакан воды
• 1 ч.л. чая
• 1 яйцо
• 1 стакан сахара
• 2 ст.л. смородины
• 1 ч.л. соды
• 2 стакана муки
• 1 ст.л. какао

Заварить чай (1 стакан - 1 чайная ложка с горкой), 1 яйцо + 1 стакан сахара с горкой. Размешать. Чай с мешанкой перемешать + 2 столовой ложки протертой смородины + 1 чайная ложка без горки соды без уксуса + 2 стакана муки (можно какао не больше 1 столовой ложки). Очень быстро готовится, а как вкусно!!!!!!!