Салат из турецкого гороха с кускусом
На 4 порции:
- 200 г кускуса
- 200 мл горячего овощного бульона
- 1 лимон
- 2 ст л оливкового масла
- 400 г консервированного нута (турецкого гороха)
- 2 ч л пасты харисса
- 1 маленькая красная луковица
- 125 г огурца
- 150 г помидоров черри
- по 2 ст л порезанной свежей мяты, базилика и петршки
1. Положить кускус в миску и залить горячим овощным бульоном. Накрыть и оставить на 5 минут, пока весь бульон не впитается.
2. Порезать лимон и выдавить сок. Перелить в банку с крышкой с оливковым маслом и хариссой. Запекатать и встряхнуть.
3. Слить и промыть нут, мелко порезать лук, мелко порезать огурец и на четвертинки помидор, затем добавить мяту, базилик, петрушку и заправку в кускус. Перемешать; приправить по вкусу солью и перцем. Подавать сразу же.
рецепт Салат из турецкого гороха с кускусом прислал шеф-повар Ольга Угодина
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат муза
- Курица (окорочка) отварные - 100 гр
- Грибы маринованные (отварные) - 100 гр
- Чернослив - 100 гр
- Грецкие орехи - 50 гр
- Свежие огурцы - 100 гр
- Сыр - 100 гр
- Майонез
Отварную курицу, огурцы, чернослив порезать соломкой, грибы обжарить, грецкие орехи покрошить, но не мелько, сыр порезать кубиками. Все перемешать и заправить майонезом.
Острая хрустащая лапша
- 250 г рисовой лапши
- растительное масло для жарения во фритюре
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
- 8 перьев зеленого лука, мелко порезанного
- 1 маленький красный или зеленый перец чили, очищенный от семян и мелко порезанный
- 2 ст л рыбного соуса
- 2 ст л светлого соевого соуса
- 2 ст л сока лайма или лимонного сока
- 2 ст л сахара
Для украшения:
- нарезанный зеленый лук
- огурец, порезанный тонкими полосками
- свежие чили
Хрустящая лапша добавит разнообразие обеду в китайском стиле. Подавайте их как гарнир или как закуску.
1. Поломать лапшу на небольшие кусочки. Разогреть масло в воке или большой сковороде и обжаривать лапшу небольшими порциями до золотистого цвета. Достать шумовкой и обсушить на бумажных кухонных полотенцах.
2. Когда вся лапша готова, слить масло, оставив в воке 3 ст л масла. Добавить чеснок, зеленый лук и чили и обжаривать 2 минуты.
3. Перемешать рыбный и соевый соус, сок лайма и сахар. Добавить в вок и готовить 2 минуты, пока сахар не растворится. Переложить всю лапшу обратно в вок и перемешать, чтобы она была покрыта соусом.
4. Подавать, украсив нашинкованным зеленым луком, огурцом и чили.
На заметку
С чесноком и луком во втором этапе можно обжарить очищенные сырые креветки или мелко порезанные кусочки сырой курицы. Готовить еще 3-4 минуты, чтобы они были полностью готовы.