Турецкий горох с чили

На 4 порции:

  • 2 ст л оливкового масла
  • 1 ч л молотой зиры
  • 1 красная луковица, порезанная
  • 2 зубчика чеснока, мелко порезанный
  • 1 красный чили, очищенный от семян и мелко порезанный
  • 2 банки х 400 г турецкого гороха (нут)
  • 400 г помидорчиков черри
  • 125 молодого шпината

При приготовлении таких обжарок важно подготовить и нарезать все ингредиенты заранее, так как потом все готовится довольно быстро и руки постоянно заняты помешиванием.

 

1. Нагреть масло в воке. Добавить молотую зиру и обжаривать 1-2 минуты. Добавить в вок лук и обжаривать 5-7 минут, помешивая.

2. Добавить чеснок и чили в вокд и жарить 2 минуты. Промыть тщательно руки.

3. Слить и промыть нут, добавить в вок с помидорами. Снизить огонь и варить 20 минут. Добавить шпинат и перемешать. Подавать с рисом.

рецепт Турецкий горох с чили прислал шеф-повар Анжела Переховец


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Треска в стиле Юкатан

Необходимо для 4 порций:
  • 4 куска филе трески (весом 125-185 г каждый);
  • 2 ст. ложки свежего лимонного сока;
  • соль;
  • перец;
  • 1 ст. ложка оливкового масла;
  • 1 небольшая мелко нарубленная луковица;
  • 1 небольшой нарубленный зеленый сладкий перец (без семян);
  • 60 г очищенных тыквенных семечек;
  • 2 ст. ложки мелко нарезанного кориандра;
  • 0,25 стакана апельсинового сока;
  • 2 сваренных вкрутую яйца и дольки лимона для украшения.


Разогрейте плиту до 180ш. Протрите рыбу абсорбирующей кухонной бумагой и натрите лимонным соком. Сложите филе в мелкое жаропрочное блюдо, слегка посолите и поперчите. Нагрейте масло в кастрюле среднего размера. Добавьте лук, зеленый перец,
тыквенные семечки и половину кориандра. Слегка поджарьте, пока лук не станет мягким, но не подрумянится. Положите основную массу начинки между рыбным филе, а остатки сверху. Полейте апельсиновым соком. Накройте крышкой и запекайте 15-20 минут до готовности. Подавайте с четвертинками яйца и дольками лимона


Торт `Анечка`

Тесто:
  • 100 г маргарина
  • 1/2 стакана сметаны
  • 1/2 стакана меда
  • 1 стакан сахара
  • 3 яйца
  • 11/2 чайной ложки пекарского порошка
  • мука.
Крем:
  • 2 стакана холодной отцеженной сметаны
  • 1 стаканом сахара.
Глазурь:
  • 3 столовые ложки какао
  • 1/2 стакана сахара
  • 5 столовых ложек молока


Тесто:
Растопить маргарин, добавить сахар и мед, не снимая с огня,
мешать, пока не растворится. Снять с плиты. Добавить сметану,
яйца, пекарский порошок и столько муки, чтобы получилось тесто,
как на оладьи. Разделить тесто на 3 части, каждую из которых вылить в смазанную маслом и посыпанную манной крупой сковороду,
выпечь по очереди 3 коржа.
Крем:взбить
Глазурь: - все варить 10 мин на медленном огне, помешивая.

Коржи остудить, промазать кремом, сверху торт залить теплой глазурью