Тефтели в кориандровом соусе

  • булочка лук - 2 шт.
  • зелень кинзы - 1 пучок
  • фарш - 500 г.
  • яйцо - 1 шт.
  • горчица - 2 ч. л.
  • простокваша - 250 г.
  • сыр - 150 г.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
  • паприка - по вкусу
  • кориандр в порошке - по вкусу

 

Размочить булочку в холодной воде. Лук очистить и мелко нарезать. Зелень помыть, обсушить и нарубить (кроме нескольких листочков для украшения). Булочку отжать, смешать с фаршем, яйцом, 1 чайной ложкой горчицы, половиной нарезанного лука и зеленью кинзы. Сделать из массы маленькие шарики. Обжарить со всех сторон на среднем огне в течение 10 мин. Простоквашу, тертый сыр, оставшийся лук, 1 чайную ложку горчицы перемешать.

Посолить, поперчить, посыпать паприкой и кориандром, можно добавить щепотку сахара (для гурманов). Разогреть на маленьком огоньке, не доводя до кипения. Тефтели положить на тарелку, полить соусом. Украсить зеленью кинзы и ломтиками лимона.

рецепт Тефтели в кориандровом соусе прислал шеф-повар Нина Максимовна


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пикантные мясные шарики

  • для красной пасты-карри (3-4 ст. ложки):
  • 12 маленьких стручков красного перца чилли, мелко нарезанных
  • 3 натертые дольки чеснока
  • 1 нарубленный стебель лимонного сорго
  • 1 мелко нарезанная маленькая луковица
  • 5 г (1 ч. ложка) натертого корня имбиря
  • 2 ч. ложки нарубленных листочков кинзы
  • молотый тмин на кончике ножа
  • 5 г (1 ч. ложка) креветочной пасты
  • 30 г (2 ст. ложки) растительного масла
  • 225 г молотой свинины
  • 5 г (1 ч. ложка) молотого кориандра
  • 5 г (1. ч. ложка) молотого тмина
  • 1 пучок листьев шпината, вымытых и обсушенных
  • 15-30 г (1-2 ст. ложки) красной пасты-карри
  • 5 г (1 ч. ложка) креветочной пасты
  • 150 мл густого кокосового молока
  • 175 г яичной лапши
  • рубленая свежая кита для украшения

 



Приготовить красную пасту-карри. В ступке тщательно истолочь перец чилли, чеснок, лимонное сорго и лук. Добавить остальные составляющие, кроме масла, и толочь до получения однородной массы. В конце подмешать масло. Молотре мясо и специи измельчить в миксере так, чтобы получилась гладкая масса. Влажными руками сделать из массы шарики. Шпинат разорвать руками на кусочки и положить на дно жароупорной посуды.
Сверху выложить шарики из свинины и поставить посуду в пароварку или разместить над кастрюлей с кипящей водой.
Пасту-карри смешать с креветочной пастой и кокосовым молоком.
Полить смесью мясные шарики. Накрыть пароварку крышкой и варить на пару 20 минут.
Лапшу сварить согласно указаниям на упаковке. Смешать вареную лапшу с мясными шариками и шпинатом. Украсить рубленой кинзой и подать на стол. Подавать со смешанным салатом. Вместо свинины использовать баранину или куриное мясо, а вместо пасты-карри острый перечный соус (готовый).


Соленое утро

Требуется:
  • 200 г маринованных грибов,
  • 4 картофеля,
  • 1 луковица,
  • 2 соленых огурца,
  • 1 ст. л. растительного масла,
  • зеленый лук. 

 



Способ приготовления.
Картофель отварите и порежьте кубиками.
Лук, грибы, огурцы мелко порубите, смешайте с картофелем,
заправьте растительным маслом и украсьте зеленым луком.