Суп из овощей с фасолью

  • Капуста цветная - 75 г,
  • картофель - 75 г,
  • морковь - 20 г,
  • петрушка - 10 г,
  • лук репчатый - 10 г,
  • лук-порей - 10 г,
  • фасоль - 20 г,
  • маргарин столовый - 10 г,
  • зелень.

Перебранную и хорошо промытую фасоль залить холодной водой (На 1 кг фасоли - 3 л воды) и, медленно нагревая на слабом огне в закрытой посуде, сварить до готовности.
Коренья нарезать брусочками, лук нашинковать и спассировать на жире. Картофель нарезать дольками или брусочками. Цветную капусту разделить на небольшие кочешки.
В кипящий бульон положить одновременно коренья, картофель, цветную капусту и варить 15-20 минут. За 5-10 минут до окончания варки добавить вареную фасоль с отваром и посолить.

рецепт Суп из овощей с фасолью прислал шеф-повар Татьяна Симоненко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фаршированный перец по-португальски


 

  • 8 стручков сладкого перца,
  • 1 банка сардин в масле,
  • 2 стакана вареного риса,
  • 1 сваренное вкрутую яйцо,
  • 1 ст. ложка мелко нарубленной зелени петрушки,
  • соль,
  • перец,
  • растительное масло. 

 



(кухня: Португальская)
Стручки перца промыть и очистить от семян. Сардины, каждую рыбку в отдельности, разделить пополам с помощью двух вилок,
смешать с отварным рассыпчатым рисом, маслом из банки и рубленым яйцом. Приправить солью и перцем, добавить петрушку и полученной массой наполнить стручки перца. Разогреть растительное масло и потушить фаршированные стручки перца на небольшом огне в течение 15 мин. Можно добавить немного воды.
Подать в горячем виде с белым хлебом.


Салат из печеных сардин с огурцами

На 6 порций:
  • 500 гр свежих сардин
  • 100 гр огурцов
  • 2 ст л растительного масла
  • 4 ч л уксуса 4%
  • 1 острый перец
  • 2 яйца
  • 1/2 лимона
  • 1 лавровый лист
  • тимьян
  • перец
  • зелень
  • соль


Свежую рыбу очистить, разрезать вдоль позвоночника и удалить кости.
Приготовленное филе посыпать солью и перцем, соединить вместе, положив между ними полоски острого стручкового перца. Смочить рыбу в яйце, залить растительным маслом и уксусом, добавить лавровый лист, тимьян, поставить в духовку на 10 мин.
Готовую рыбу охладить и выложить на блюдо с приготовленным салатом из свежих огурцов.
Готовый салат украсить кружочками лимона и зеленью.