• 2 куска черствого белого хлеба
• 750 г говяжьего фарша
• 1 яйцо
• 15 г нарубленной петрушки
• 45 г тертого пармезана или пекорино романо
• 1 очень мелко нарубленный зубчик чеснока
• 1 ч. ложка соли
• 1/4 ч. ложки молотого черного перца
• 2 ч. ложки оливкового масла

1. Измельчите в блендере хлеб. Пересыпьте сухари в большую миску Добавьте говяжий фарш, яйцо, нарубленную петрушку, тертый сыр, чеснок, соль и черный перец. Все как следует перемешайте. Сделайте 12 фрикаделек диаметром 5 см.

 

2. Поставьте сковороду на средний огонь, нагрейте в ней масло. Положите фрикадельки и жарьте их, изредка переворачивая, 15 минуг или до тех пор, пока они не подрумянятся.

• Бульон куриный 400 г,
• морковь 75 г,
• петрушка 30 г,
• репа 30 г,
• шпинат 20 г,
• масло сливочное 10 г,
• соль по вкусу.

Морковь, петрушку, репу нарезают брусочками и слегка пассеруют со сливочным маслом, затем заливают посоленной водой или прозрачным бульоном и варят в закрытой посуде на слабом огне. Можно добавить лук репчатый или порей.
Нарезанный шпинат припускают в небольшом количестве бульона или отваривают в бурно кипящей воде. Готовые овощи и зелень соединяют и хорошо перемешивают.
В порционные тарелки кладут овощной гарнир и наливают прозрачный бульон.
В бульон с овощами при желании кладут отдельно отваренные стручки бобовых, спаржу, кочешки цветной капусты, зеленый горошек