Салат из креветок, авокадо и ананаса

  • авокадо - 2 шт.
  • 1 упаковка варено-мороженых креветок,
  • 1 банка консервированных ананасов (резаных),
  • 1 большой или 2 средних болгарских перца
  • 1 баночка мяса криля (по желанию),
  • соус “коктейль” 

Нашла рецепт очень давно, где-то в дебрях инета и немного модифицировала по своему вкусу. Очень пикантно, вкусно, сытно, и одновременно - легко! Не перегружает желудок.

 

Вынуть мякоть из авокадо, нарезать кубиками, с консервированных нарезанных ананасов слить сок, добавить к авокадо, добавить размороженные вареные креветки (я ещё добавляю баночку мяса криля), перец очистить от семян и плодоножки, нарезать кубиками и добавить в салат, можно обойтись и без перца, но мне больше нравится с перцем, заправить всё соусом “коктейль”, или майонезом (я использую малокалорийный лёгкий) с кетчупом (томатным, без всяких добавок, типа классического Heinz) (соотношение кетчуп-майонез 1 к 3). По желанию, можно добавить нарубленную зелень по вкусу, но и без неё - просто великолепно!

рецепт Салат из креветок, авокадо и ананаса прислал шеф-повар Саша


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
Ольга 22.11.2007
Вы забыли добавить, что салат надо подавать СРАЗУ.
А не то всё размякнет :((((
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Картошка в молоке

  • 3-4 небольших картошек,
  • яйцо,
  • 1,5 ст. молока. 


Очистить картошку и нарезать её кружочками, посолить, поперчить и выложить в сковородку. Молоко и яйцо взбить немного, посолить и залить этой массой картошку. Готовить в духовке 15-20 минут, пока не зарумянится.


Запеканка из свинины с клюквой

На 6 порций:
  • 2 ст л подсолнечного масла
  • 1 красная луковица, очищенная и мелко порезанная
  • 575 гр свинины, порезанной кубиками
  • 1 бульонный куриный кубик
  • 200 мл яблочного сока
  • 2 моркови, очищенных и порезанных кусочками
  • 2 ч л жидкого меда
  • 2 ч л свежих порезанных
  • свежих листьев тимьяна или 1 ч л сушеных
  • 115 гр шампиньонов, порезанных пополам
  • 115 гр свежей клюквы
  • 1 ст л крахмала
  • соль и черный перец


1. Разогреть духовку до 170 гр С. Нагреть половину масла в сковороде и обжарить луковицу до мягкости. Переложить лук в большую керамическую форму для духовки. Добавить в сковороду свинину и оставшееся масло и готовить, пока мясо не изменит цвет.

 

2. Растворить бульонный кубик в 225 мл кипятка, добавить к свинине вместе с яблочным соком, морковью и медом. Нагревать, пока не закипит, затем перелить в форму для духовки. Добавить тимьян и запекать 40 мин.

3. Добавить грибы и клюкву и готовить еще 10 мин.

4. Смешать крахмал с небольшим количеством воды, чтобы получилась однородная паста, добавить в форму. Готовить еще 5-10 мн. Приправить по вкусу.

На заметку:

Свиное филе - очень нежное мясо и быстро готовится, меньше чем за час. Если использовать свиную ногу, время приготовления нужно увеличить до 1 1/2 часа.