Салат из цветной капусты с бананами

На 4 порции:

  • 200 г. цветной капусты
  • 1 большой банан
  • сок от 1 лимона
  • 1 ст. ложка мелкого изюма
  • 4 ст. ложки сливок
  • немного соли
  • немного ароматических молотых пряностей.

Цветную капусту вымыть, стряхнуть воду и нашинковать на грубой терке. Бананы очистить, нарезать кружочками и смешать с цветной. капустой и лимонным соком. Мелкий изюм всыпать в сито и хорошо промыть под струей горячей воды. Сливки взбить в густую пену и вместе с изюмом заправить ими салат, добавив соль или ароматическую смесь. Затем сервировать салат и по желанию украсить его дольками мандаринов или вишнями. Этот салат по желанию можно заправить также небольшим количеством острой приправы “карри”.

рецепт Салат из цветной капусты с бананами прислал шеф-повар Ирина Сухова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Коблер со сливами и яблоками

На 4 порции:
  • 750 г яблок (сорта Брамли, например)
  • 350 г спелых слив
  • сок 1 лимона
  • 100 г сахара

 

Для коблера:

  • 100 г блинной муки
  • 1 ч л корицы
  • 50 г сливочного масла
  • 50 г сахара
  • 1 яйцо, взбить
  • 4 ст л молока
  • 50 г кусочков грецких орехов


Коблер - это пирог, на дне которого сочные, ароматные фрукты, а сверху тесто, похожее на булочки, которое может иногда быть слишком тяжелым, но в этой версии пирога более легкое, воздушное тесто, так что для него обязательно найдется место после сытного обеда.

 

1. Разогреть духовку до 160 гр С. Смазать маслом форму для духовки вместимостью 1.5 л .

2. Очистить от кожуры и сердцевины яблоки, порезать на четвертинки и очистить от косточек сливы. Положить яблоки в кастрюлю с лимонным соком, сахаром и 1 ст лводы. Довести до кипения. Затем накрыть крышкой и готовить на медленном огне 5 мин. Добавить сливы и готовить еще 5 мин.

3. Переложить фрукты в подготовленную форму. Положить в миску муку и корицу, добавить масло, порезанное на кусочки, и растереть его руками с мукой. Добавить сахар, затем яйцо и замесить мягкое тесто (это можно делать в кухонном комбайне).

4. Выкладывать ложкой тесто на фрукты, оставляя отверстия между ложками, чтобы проглядывали фрукты. Затем посыпать орехами. Запекать 25-30 мин до золотистого цвета.

 



Калифорнийский овощной суп с авокадо

На 5 порций:
  • 2 больших помидора
  • 1 небольшой сладкий желтый перец
  • 1 небольшой огурец
  • 1 крупный черешок сельдерея
  • 1/2 пучка редиса
  • 2 небольших авокадо
  • 90О мл острого овощного сока, охлажденного
  • 60 мл красного винного уксуса
  • 1/4 ч. ложки соли
  • 1 1/2 ч. ложки нарезанной кинзы или петрушки
  • 1/2 ч. ложки молотого перца чили


1. Выньте зернышки из помидоров и крупно нарубите мякоть. Нарежьте желтый перец на кусочки шириной 1 см. Разрежьте огурец пополам в длину, выньте семена и нарежьте кусочками шириной 1 см.

 

2 Тонко нарежьте сельдерей. Мелко нарежьте редис. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку, срежьте кожуру и нарежьте кусочками размером 2 см.

3. Положите овощи в суповую миску. Залейте острым овощным соком, добавьте красного винного уксуса, соли, кинзы и порошка чили. Как следует все перемешайте.

4. Охладите. Закройте крышкой и поставьте суп в холодильник минут на 30.