Окунь, запеченный с миндалем

  • филе окуня 600 г
  • толченый миндаль 2 ст. л.
  • мускатный орех и кардамон
  • свежевыжатый апельсиновый сок четверть стакана
  • сахар 1 ст. л.
  • соль 0,5 ч. л.
  • лимонный сок 1 ст. л.
  • сливочное масло 2 ст. л.
  • соевый соус по вкусу

 

Рыбу вымыть, обсушить, нарезать порционными кусками. Приготовить заливку: смешать лимонный и апельсиновый соки со специями. Смазать дно сковородки сливочным маслом (1 ч. ложка), выложить рыбное филе, посолить, полить приготовленной заливкой, остаток масла разделить на части и положить сверху на каждый кусок филе. Подготовленную к запеканию рыбу посыпать сахаром, поставить в разогретую духовку (200 градусов) и готовить 10 минут, затем вынуть сковороду из духовки, посыпать рыбу миндалем и вновь поместить в духовку на 5-7 минут, чтобы на поверхности филе образовалась золотистая корочка. Перед подачей на стол сбрызнуть соевым соусом.

рецепт Окунь, запеченный с миндалем прислал шеф-повар Kirisha


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Куриные шашлычки с чили, лимоном и мятой

  • 900 г куриных грудок без кожи и косточки, порезанных на полоски
  • 4 ст л оливкового масла
  • тертая цедра и сок 1 большого лимона
  • 1-2 маленьких красных перца чили, очищенных от семян и мелко порезанных
  • 3 ст л порезанной мяты

 

Соус дип:

  • 200 г натурального (греческого) йогурта или сметаны
  • 3 ст л порезанной мяты
  • 1 ст л лимонного сока


1. Положить курицу в миску, приправить солью и черным перцем. Добавить масло, лимонную цедру и сок, чили и мяту, перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 30 мин или на ночь мариноваться. Замочить 16 деревянных шампуров в холодной воде на 20 мин.

 

2. Разогреть гриль. Надеть курицу на шампуры и положить на решетку, проложенную фольгой.

3. Запечь на гриле в течение 10-12 мин, поворачивая, до готовности. Дать остыть.

Соус:
Смешать йогурт, мяту и лимон, разложить по 8 контейнерам. Разложить по коробкам для пикника.

На заметку

Для детей можно замариновать половину курицы в 2 ст л меда и 1 ст л кунжутного масла. Дип можно заменить простым кетчупом или соусом барбекю.



Салат `Аппетитный`

  • На 400-500 г. белокочанной капусты берут:
  • 200 г. вареной колбасы,
  • 250 г. майонеза,
  • соль,
  • перец по вкусу. 

 



Белокочанную капусту очистить от поврежденных листьев, промыть, нашинковать. Вареную колбасу нарезать тонкими брусочками и смешать с капустой. Поперчить, заправить майонезом.
Перемешать, посыпать зеленью петрушки.