Кускус с желтыми цуккини и горошком

На 4 порции:

  • 450 г кускуса
  • 150 г зеленой фасоли, порезанной на полоски поперек
  • 125 г свежего зеленого горошка
  • 2 желтых кабачка цуккини, порезанных мелко
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • горсть свежей мяты, порезанной
  • 3 пера зеленого лука, мелко порезанных
  • 2 ст л оливкового масла
  • сок и цедра 2 лимонов

1. Приготовить кускус по инструкциям на упаковке.

 

2. Отварить фасоль, горошек и цуккини в течение 3 минут. Слить и добавить овощи к кускусу.

3. Добавить чеснок, лук, мяту, оливковое масло и лимонный сок и цедру. Приправить. Переложить в миску, охладить, украсить цветами кабачка.

 

рецепт Кускус с желтыми цуккини и горошком прислал шеф-повар Виктория Демченко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пюре из настурции и крапивы

  • Зелень настурции 500 г,
  • крапивы - 500 г,
  • зелень укропа - 80 г,
  • масло растительное - 140 г,
  • соль, перец по вкусу.


Промытую зелень настурции, измельчить на мясорубке, посолить,
заправить растительным маслом, перемешать и использовать в качестве приправы к блюдам из дичи, сыра и творога.


Картофель дофине, запеченный со сметаной и луком

На 6-8 порций:
  • 1 зубчик чеснока, порезанный пополам
  • 30 г сливочного масла
  • 1 кг рассыпчатого картофеля, тонко порезанного
  • 1 пучок шнитт-лука (зеленого, мелко порезанного
  • 300 мл жирных сливок
  • 300 мл сметаны
  • 100 мл молока


1. Разогреть духовку до 160 гр С. Натереть долькой чеснока форму для запекания, затем смазать маслом.

 

2. Затем уложить картофель слоями, посыпая солью, перцем и половиной лука. Оставшийся лук и чеснок положить в кастрюлю, залить молоком, сливками и сметаной. Поставить на огонь. Когда почти закипит, снять с огня. Затем полить смесью картофель через сито, чтобы отбросить лук и чеснок.

3. Положить сверху порезанное кусочками сливочное масло и запекать медленно 1 1/2 часа. Когда картофель легко протыкается вилкой, он готов.