На 4 порции:

• 50 г сушеных помидоров
• 4 ст л оливкового масла
• 1/2 лимона
• 150 г натурального йогурта

Положить 50 г сушеных помидоров в кухонный комнбайн с 4 ст л оливкового масла. Добавить сок 1/2 лимона и 150 г натурального йогурта. Порубить. Подавать в вазочке с брусочками свежих овощей, например, моркови, сельдереем, цветной капусты, чтобы макать их в дип. Или намазывать на куски свежего хлеба.

• 2 манго
• 2 банана
• 2 апельсина
• по 60 г черного и белого винограда
• 1 папайя
• натертая цедра и сок одной лиметты
  
• натертая цедра и сок одного апельсина
• 0,25 стакана сахарной пудры
• молотый черный перец
• натуральный йогурт.

Очистите от кожуры манго и удалите косточку, мякоть нарежьте тонкими ломтиками, отложив мелкие кусочки. Бананы очистите и нарежьте наискось.

Очистите апельсины и разделите их на дольки. Проделывайте это над миской, чтобы собрать сок. Виноградины разрежьте пополам и удалите косточки. Папайю очистите, разрежьте пополам,выскребите семена и нарежьте мякоть ломтиками, мелкие кусочки соберите. Положите фрукты в вазу и перемешайте.

Поместите апельсиновый сок и сок лиметты, сахар и мелкие кусочки манго и папайи в смеситель или кухонный комбайн с металлической насадкой и взбейте до получения однородной массы. Подсыпьте цедру лимона и черный перец. Полейте фрукты и поместите в холодильник за час до подачи. Подавайте с йогуртом.

Попробуйте приготовить этот салат и с другими фруктами,например с дыней, гуавой или ананасом.