• Пеленгас- 500 г 
• Говядина- 50 г 
• Златоцвет- 50 г 
• Куриное яйцо- 1 шт 
• Зеленый лук- 30 г 
• Чеснок- 5 г 
• Соевый соус- по вкусу 
• Горькая соевая паста- по вкусу 
• Молотый кунжут- 15 г 
• Растительное масло- 1 г 
• Красный молотый перец- 1 г 
• Черный молотый перец- щепотка 
• Соль- 2 г

Рыбу почистить, промыть, удалить хребет и нарезать. Зеленую часть лука нарезать длиной 3 см, белую мелко нашинковать.
Чеснок раздавить. Лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, молотые красный и черный перец, кунжут смешать. Головы пеленгас сварить в кастрюле с водой так, чтобы получился насыщенный бульон, затем в него влить соевый соус, посолить. Говядину нарезать на кусочки длиной 3 см, шириной 0,5 см и обжарить в кастрюле, смазанной маслом. В процессе жаренья добавить горькую соевую пасту и соевый соус, затем влить рыбный бульон.
Добавить подготовленную рыбу и варить еще минут 15. В конце варки положить в суп нарезанный и промытый златоцвет. Перед тем, как погасить огонь, влить в суп взбитое яйцо.
Для получения боле густого супа можно добавить размятое тубу.

На 1 буханку (4-6 порции):

• 110 г круглый плотный козий сыр
• 4 пера зеленого лука, мелко порезанных
• 1 красная картофелина весом примерно 175 г
• 1 ч л порезанных листьев тимьяна плюс несколько веточек
• 175 г блинной муки
• 1 ч л соли
• 1/2 ч л щепотки кайенского перца
• 1 яйцо
• 2 ст л молока
• 1 ч л зернистой горчицы

Отличный хлеб чтобы брать в путешествие - хлеб и сыр в одном. К тому же это один из саммых быстрых хлебов. Но не делайте этот хлеб, если вы на диете - он такой вкусный, что начав его есть вы не сможете остановиться.

 

1. Разогреть духовку до 190 гр С.
Срезать корку с сыра острым ножом и порезать его на кубики. Затем просеять муку, соль и перец в большую миску, держа сито высоко. Затем очистить картофель от кожуры и потереть картофель прямо в муку на крупной стороне терки. Затем добавить зеленый лук, порезанный тимьян и две трети сыра. Затем все хорошо перемешать лопаткой или ложкой.

2. После этого взбить яйцо с молоком и горчицей, перелить смесь в миску, замесить мягкое тесто, все еще лопаткой. Затем преложить тесто на противень и подровнять в ровный круг диаметром 15 см. Затем вдавить в поверхность кусочки сыра, присыпать мукой и посыпать веточками тимьяна.

3. Запекать в середине духовки 45-50 мин до золотистого цвета. Затем достать на решетку и подавать теплым, если возможно (но и на следующий день он будет восхитителен, если его просто подогреть в духовке.