• Свинина - 40 г,
• колбаса - 15 г,
• почки - 10 г,
• сало - 10 г,
• капуста квашеная - 20 г,
• томат-пюре - 10 г,
• лук репчатый - 15 г,
• морковь - 10 г,
• корень петрушки - 5 г,
• брюква - 10 г,
• мука - 5 г,
• зелень,
• перец черный молотый,
• соль.

Квашеную капусту протушить с томатом-пюре и бульоном, добавить обжаренные, мелко нарезанные репчатый лук, морковь, брюкву, корень петрушки и ломтики обжаренных на сале свинины, колбасы и почек.
Все стушить, заправить поджаренной пшеничной мукой, солью, черным молотым перцем.
При подаче посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

На 2 порции:

• 150 гр отваренных тигровых креветок
• 1 красный перец, очищенный от семян и порезанный кусочками
• 1 желтый перец, очищенный и порезанный
• 1/2 длинного огурца, порезанного кусочками
• 2 красные луковицы, порезанные кусочками
• 200 гр сыра фета или брынзы

 

Заправка:

• 1 ст л красного винного уксуса
• 3 ст л оливкового масла

Этот салат не только аппетитно выглядит, но и очень полезен и прост в приготовлении!

 

1. Соединить все ингредиенты для салата.

2. Отдельно приготовить заправку, приправить. Залить ею салат и перемешать.

3. Чтобы салат получился более экономичным, используйте мелкие креветки, или опустите их вообще.