• полкило нежирного говяжьего фарша
• 1 средняя луковица
• 1 зубок чеснока
• 1 зеленый сладкий перец
• 2 ст.л. Вустерширского соуса
• по столовой ложке рубленой петрушки и тимьяна
• 200 г панировoчных сухарей
• пол-стакана сметаны
• 200 г тёртого чеддeра
• 1 ч.л. соли
• чёрный молотый перец - по вкусу

Фарш выложить в форму (для кекса) смазаную жиром, верх намазать тонким слоем кетчупа и запекать в нагретой на 160 гр духовке 45 минут. Слегка остудить и нарезать поперёк на куски средней толщины.

На гарнир прекрасно идёт картофель с зеленым салатом или гречка.

Митлоаф вкусен и в холодном виде, на бутербродах.

• 4 красных сладких перца
• 3 ст л оливкового масла плюс немного для смазывания
• 400 г помидоров черри
• 2 ст л масла с чили
• 1 ст л коричневого сахара
• 2 ст л бальзамического уксуса

2. Тем временем положить сахар в миску и добавить уксус. Взбивать, пока сахар не растворится. Постепенно добавить оливковое масло и приправить солью и перце по вкусу. Подавать перцы. побрызгать перцы заправкой и подавать.