Зеленая фасоль с кунжутом и апельсином

На 4 порции:

  • 1 мандарин или 1/2 маленького апельсина, только сок
  • 250 гр зеленой и белой фасоли (стручки)
  • 2 ч л кунжутны семечек, поджаренных
  • 2 ч л бальзамического уксуса
  • 2 ст л оливкового масла

Кто сказал, что овощи - это скучно ?! Этот пикантный соус отлично подходит к фасоли, освежает ее и делает ее интереснее.

 

1. Смешать сок, уксус и масло.

2. Опустить фасоль в подсоленную кипящую воду на 5 мин. Слить, смешать с заправкой. Приправить, посыпать кунжутными семечками.

рецепт Зеленая фасоль с кунжутом и апельсином прислал шеф-повар Наталья Провалова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыба сюрприз

  • Рыба мороженая (хек, окунь, треска, ставрида, скумбрия и г. д.) - 1200 гр.
  • или филе рыбное - 600 гр.,
  • яйца - 2 шт.,
  • лук репчатый - 1-3 шт.,
  • сыр твердый тертый - 4 ст. ложки,
  • масло сливочное - 2 ст. ложки,
  • зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки,
  • уксус 3% - 1,5 ст. ложки,
  • вода - 1 стакан,
  • масло растительное - 1ч. ложка,
  • соль,
  • перец черный по вкусу.


Рыбу разделывают на филе без кожи и костей, нарезают по 2 кусочка на порцию и маринуют в течение 20-30 минут на холоде. Для приготовления маринада растительное масло, соль, перец черный молотый и уксус столовый смешивают с водой. На фольгу, смазанную сливочным маслом, кладут одно филе, посыпают тертым сыром, затем кладут слой фарша, снова посыпают тертым сыром, покрывают вторым филе. Фольгу закрывают конвертом, укладывают на противень или сковороду, ставят в духовой шкаф на 15-20 мин.
Для приготовления фарша соединяют обжаренный репчатый лук, измельченную зелень, мелко рубленые яйца.


Зимний хлебный десерт с клюквой

На 1 порцию:
  • 2 куска белого хлеба с изюмом
  • 1 ст л сушеной клюквы
  • свежий клюквенный сок
  • бренди (по желанию)


1. Высыпать клюкву на дно керамической формы для десерта. Порвать хлеб крупными кусками и положить на клюкву. Смешать немного бренди с клюквенным соком и залить смесью хлеб, чтобы он был полностью замочен в соке (для более насыщенного цвета добавьте немного черносмородинового сока)

 

2. Плотно утрамбовать хлеб в формочке. Охлаждать 1-2 часа в холодильнике, а затем перевернуть его на тарелку. Для придания рождественского вкуса и настроения, полейте его бренди, подожгите (это называется фламбе), и подавайте с маслом с бренди ( рецепт ).