Зеленая фасоль с кунжутом и апельсином
На 4 порции:
- 1 мандарин или 1/2 маленького апельсина, только сок
- 250 гр зеленой и белой фасоли (стручки)
- 2 ч л кунжутны семечек, поджаренных
- 2 ч л бальзамического уксуса
- 2 ст л оливкового масла
Кто сказал, что овощи - это скучно ?! Этот пикантный соус отлично подходит к фасоли, освежает ее и делает ее интереснее.
1. Смешать сок, уксус и масло.
2. Опустить фасоль в подсоленную кипящую воду на 5 мин. Слить, смешать с заправкой. Приправить, посыпать кунжутными семечками.
рецепт Зеленая фасоль с кунжутом и апельсином прислал шеф-повар Наталья Провалова
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Рыба сюрприз
- Рыба мороженая (хек, окунь, треска, ставрида, скумбрия и г. д.) - 1200 гр.
- или филе рыбное - 600 гр.,
- яйца - 2 шт.,
- лук репчатый - 1-3 шт.,
- сыр твердый тертый - 4 ст. ложки,
- масло сливочное - 2 ст. ложки,
- зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки,
- уксус 3% - 1,5 ст. ложки,
- вода - 1 стакан,
- масло растительное - 1ч. ложка,
- соль,
- перец черный по вкусу.
Рыбу разделывают на филе без кожи и костей, нарезают по 2 кусочка на порцию и маринуют в течение 20-30 минут на холоде. Для приготовления маринада растительное масло, соль, перец черный молотый и уксус столовый смешивают с водой. На фольгу, смазанную сливочным маслом, кладут одно филе, посыпают тертым сыром, затем кладут слой фарша, снова посыпают тертым сыром, покрывают вторым филе. Фольгу закрывают конвертом, укладывают на противень или сковороду, ставят в духовой шкаф на 15-20 мин.
Для приготовления фарша соединяют обжаренный репчатый лук, измельченную зелень, мелко рубленые яйца.
Зимний хлебный десерт с клюквой
- 2 куска белого хлеба с изюмом
- 1 ст л сушеной клюквы
- свежий клюквенный сок
- бренди (по желанию)
1. Высыпать клюкву на дно керамической формы для десерта. Порвать хлеб крупными кусками и положить на клюкву. Смешать немного бренди с клюквенным соком и залить смесью хлеб, чтобы он был полностью замочен в соке (для более насыщенного цвета добавьте немного черносмородинового сока)
2. Плотно утрамбовать хлеб в формочке. Охлаждать 1-2 часа в холодильнике, а затем перевернуть его на тарелку. Для придания рождественского вкуса и настроения, полейте его бренди, подожгите (это называется фламбе), и подавайте с маслом с бренди ( рецепт ).