Палтус с корочкой из сыра и зелени

На 4 порции:

  • 500 миллилитров овощной бульон
  • 1 шт лавровый лист
  • 600 грамм палтуса
  • 1 зубок чеснок
  • 4 веточка тимьян
  • 4 столовые ложки творог
  • 20 грамм сыр (тертый)
  • 2 штуки цуккини
  • 4 штуки помидор
  • 1 шт луковица
  • 2 столовые ложки оливковое масло
  • 2 столовые ложки лимонный сок
  • 1 щепотка соль
  • 1 щепотка перец

1. Вскипятить бульон с лавровым листом. Рыбу отваривать в бульоне 5 минут.
Вынуть положить в жаропрочную форму.

 

2. Чеснок пропустить через пресс. Тимьян вымыть и обсушить, листочки отделить от стебля. Чеснок и тимьян перемешать с творогом.

3. Намазать творожной массой с зеленью филе палтуса и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке около 10 минут.

4. Цуккини и помидоры вымыть, почистить и нарезать ломтиками. Лук очистить и нарезать ломтиками. Лук очистить и нарезать кольцами. Потушить все в растительном масле 5-8 минут. Приправить лимонным соком, солью и перцем.

Подавать с рыбой, украсив зеленью.

рецепт Палтус с корочкой из сыра и зелени прислал шеф-повар Anton


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пудинг из манной крупы

  • 2 2/3 чашки (650 мл) воды или молока, наполовину разбавленного водой, 
  • 1 1/2 чашки (300 г) сахара, 
  • 10 жилок шафрана (по желанию), 
  • 1/2 ч. л. натертого мускатного ореха, 
  • 1/4 чашки (35 г) изюма, 
  • 1/4 чашки (35г) лесных или грецких орехов (по желанию), 
  • 1 чашка (200 г) сливочного масла, 
  • 1 1/2 чашки (225 г) манной крупы. 


Доведите воду (или молоко) до кипения, положите в нее сахар, шафран и мускатный орех и кипятите 1 мин. Добавьте изюм, уменьшите огонь и оставьте кипеть.Слегка обжарьте орехи во фритюре, растолките в ступке и отложите в сторону. Растопите масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте манную крупу и поджаривайте, помешивая деревянной ложкой, минут 10-15, пока крупа не станет золотисто-коричневой, а масло не начнет отделяться от крупы. Уменьшите огонь. Медленно влейте приготовленный сироп в крупу, не переставая размешивать ее.
Будьте осторожны! Смесь начнет разбрызгиваться, когда сироп соприкоснется с крупой. Быстро мешайте 1 мин, чтобы разбить комки. Добавьте толченые орехи. Закройте и держите на огне 2-3 мин, пока вся жидкость не впитается, Разрыхлите халаву, несколько раз быстро перемешав. Подавайте теплой или комнатной температуры.

Время приготовления 25 мин.



Яйца фламенка

  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 помидора
  • 1 красный сладкий перец
  • 100 г сырого окорока
  • 200 г колбасы с красным перцем
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • 1 чашка (200 г) мороженого зеленого горошка
  • 1 чашка (200 г) мороженой стручковой фасоли
  • 1 ч. л. соли
  • по щепотке белого перца и красного перца
  • 8 яиц

 



Лук очистим и нарежем кубиками. Чеснок очистим и порубим. Помидоры, сняв кожицу и удалив зернышки, порежем. Сладкий перец разрежем, удалим зерна и прожилки, промоем и нарежем соломкой. Так же нарежем и окорок. Колбасу нарежем ломтиками. В огнеупорной посуде разогреем оливковое масло и поджарим на нем лук и чеснок. Добавим помидоры, фасоль, сладкий перец и зеленый горошек, поперчим, хорошенько перемешаем и под крышкой потушим 15 минут. Духовку разогреем до 200 градусов. 8 ломтиков колбасы отложим, остальные добавим к овощам вместе с окороком. Деревянной ложкой сделаем в овощах 8 лунок и в каждую отобьем по яйцу. Каждое яйцо накроем ломтиком колбасы. Поставим посуду в духовку на среднем уровне. Когда белки запе-кутся, вынем кушанье из духовки. Подаем горячим.

 

Приятного аппетита!