ПРОДУКТЫ НА 1 ПОРЦИЮ:

• Рыба - 150 г.
• Капуста тушеная - 150 г.
• Огурцы соленые - 40 г.
• Томат - 30 г.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Сыр тертый - 1 ст. ложка
• Масло - 30 г.
• Фрукты маринованные - 50 г.
• Маслины - 40 г.
• Лимон - 2 дольки

Приготовить тушеную капусту. Сырую рыбу нарезать по 3-4 кусочка на порцию, уложить в кастрюльку с маслом, добавить нарезанные ломтиками соленые огурцы (без кожи и семян), пассированный лук, добавить немного бульона и проварить под крышкой. В готовую рыбу, если есть, положить оливки и маслины без косточек и заправить томатным соусом. На смазанную маслом порционную сковородку положить половину тушеной капусты, на нее заправленную в соусе с гарниром рыбу, закрыть оставшейся капустой (горкой), посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь. Готовую солянку украсить ломтиками лимона, зеленью, маслинами и маринованными фруктами.

• 2 кг нежирной корейки
• 3 луковицы
• 2 зубчика чеснока
• 4 стебля лука-порея
• 2 стакана молока
• соль
• перец
• соус “Табаско”
• зелень петрушки

 

Вымойте корейку и замочите ее на сутки в молоке. Затем нашпигуйте ее тонкими полосками чеснока, зачистите ребрышки, чтобы мясо на них не подгорело при жарке, обсыпьте мелко нарезанными луком и морковью и сбрызните соусом “Табаско”. Заверните подготовленное мясо в фолыу и запекайте 2 ч на среднем жару. Подавайте, украсив зеленью петрушки и кольцами лука-порея. К этому жаркому просто идеально подходит сметанный или кислый яблочный соус.