Соте из трех кабачков
На 6 порций:
- 1 средний кабачок сорта “Спагетти”
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 1 зубчик чеснока, размять боковой стороной ножа
- 1 маленький кабачок (175 г), разрезать на кусочки толщиной 1 см
- 1 маленький желтый кабачок (175 г), разрезать на кусочки толщиной 1 см
- 225 г вишневых томатов, каждый разрезать пополам
- 2 ст. ложки очень мелко нарубленного свежего базилика
- 1/2 ч. ложки соли
- 1/4 ч. ложки молотого черного перца
- 2 ст. ложки кедровых орехов, обжарить
1. Разрежьте кабачок “Спагетти” вдоль пополам, удалите семена. В восьмилитровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения 2-3 см воды.
Выложите <Спагетти> срезом вверх и снова доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 30 минут, до мягкости.
2. Достаньте кабачок из кастрюли, воду слейте. Аккуратно извлеките кабачок из кожуры, поднимая мякоть по мере ее отделения. Положите кабачок на полотенце, чтобы стекла вода. Кожуру выбросите.
3. Насухо вытрите кастрюлю. В этой же кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Выложите чеснок и слегка обжарьте; чеснок уберите. Выложите кабачки, жарьте до мягкости. Добавьте кабачок “Спагетти”, помидоры, базилик, соль и перец; прогрейте. Посыпьте кедровыми орешками.
рецепт Соте из трех кабачков прислал шеф-повар Bratislava
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Фасоль в горшочке
- мясо (любое),
- лук репка,
- фасоль,
- сметана,
- соленые огурцы,
- томатное пюре или кетчуп,
- чеснок,
- майонез,
- соль,
- перец.
Все зависит от того, какой горшок ты имеешь в виду: чугунный с крышкой - не замоченную фасоль варишь 20-30 мин. в небольшом количестве воды в этом горшке, затем добавляешь соль, мясо, лук и специи, накрываешь крышкой и ставишь в духовку на 45-60 мин.
(возможно необходимо меньше времени, т. к. готовность будешь определять по мясу); керамический с крышкой - в нем те же самые ингредиенты готовятся дольше, поэтому я замачиваю фасоль на ночь, а утром кладу в горшочки посоленное и поперченное мясо, лук, фасоль и все это солю сверху, накрываю крышкой, ставлю в духовку и тушу до готовности мяса, так как фасоль сварится почти одновременно.
Обрати внимание на то, что фасоль можно солить в начале варки, если замачивал ее на продолжительное время, или в середине варки, если ты ее не замачивал.
Я делаю фасоль в горшочках по-разному, предлагаю попробовать и тебе: Схема закладки мясо (любое), лук репка, фасоль, сметана мясо + субпродукты, соленые огурцы, лук репка, фасоль, томатное пюре или кетчуп 1/3 свинины, 2/3 баранины, чеснок, лук репка, фасоль, майонез Добавляй специи и в мясо, и в фасоль такие, которые любишь.
Только учти, что фасоль очень и очень сытная, много не съешь.
Блюдо с фруктами, медом и йогуртом
- 200 г греческого йогурта с медом (можно заменить на натуральный йогурт, только добавьте немного меда)
- 10 мл (2 ч л) тертой цедры лимона
- набор свежих фруктов
- банан
Легкое и быстрое в приготовлении блюдо, отлично подойдет для романтического завтрака в двоем, идеально подходит для завтрака в постели.
1) Положить йогурт в формочку в виде сердца, добавьте цедру и размешать.
2) Подавать с кусочками фруктов, порезанных маленькими кусочками, использовать маленькую вилку, чтобы обмакивать фрукты в йогурт.