Овощи в соусе корма
На 6 порций:
- 1 ст л растительного масла
- 1 большая луковица, крупно порезанная
- 6 стручков кардамона
- 1 ст л семян горчицы
- 1 ст л семян тмина
- 1 палочка корицы, поломанная пополам
- 1 зеленый чили, очищенный от семян и порезанных мелко
- 5 см кусок имбиря, очищенный и мелко нарезанный
- 2 зубчика чеснока, очищенные и мелко нарезанные
- 3 средних картофелины, очищенные и порезанные на 4 части
- 1/2 упаковки кокоса
- 50 гр молотого миндаля
- 600 мл овощного бульона
- 110 гр стручков зеленой фасоли, подрезанной с обоих концов
- 110 гр кабачков цуккини, порезанных
- 50 гр подсушенных зерен миндаля
- листья кориандра для украшения
Даже если вы большой приверженец мяса, вы не сможете устоять перед этим ароматным блюдом !
1. Разогреть масло в большой сковороде и обжарить лук, готовить 2 мин, затем добавить стручки кардамона, горчицу, тмин и палочку корицы. Перемешать и оставить на 2 мин, пока семена горчицы не начнут потрескивать. Добавить чили, имбирь, чеснок и куркуму, перемешать.
2. Добавить картофель, перемешать. Добавить кокос и миндаль, еще раз перемешать. Влить бульон, довести до кипения, затем тушить 10 мин. Добавить фасоль, цуккини, и готовить еще 5 мин до готовности картошки. Добавить еще немного бульона, если смесь станет слишком густой.
Посыпать подсушенным миндалем и кориандром и подавать.
рецепт Овощи в соусе корма прислал шеф-повар Никуша
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Абаклажанчапа - вареные баклажаны с орехом
- баклажаны - 1 кг,
- очищенные орехи - 250 г,
- репчатый лук - 3 - 4 головки,
- чеснок - 4 - 5 допек,
- аджика - 1 ст. л.,
- зелень киндзы - 5 - 6 веточек,
- петрушки - 3 - 4 веточки,
- укропа - 2 - 3 веточки,
- смесь сухих пряных трав - 1 ч. л.,
- соль,
- уксус или гранатовый сок - по вкусу.
Баклажаны очистить от плодоножек, сделать продольный надрез, промыть, уложить в кастрюлю, залить слегка подсоленной холодной водой и варить до готовности.
Сваренные баклажаны положить под пресс на 2 часа.
Тем временем подготовить фарш: в орехи, чеснок и зелень, пропущенные через мясорубку, добавить аджику, соль, мелко нарезанный лук, гранатовый сок или уксус, влить четверть стакана остуженной кипяченой воды и все это тщательно размешать. Полученной массой начинить баклажаны.
Фаршированные баклажаны разложить на блюде, полить ореховым маслом и посыпать зернами граната.
Клубника и яблоки под корочкой
- 125 г муки грубого помола с отрубями
- 125 г молотого миндаля
- 1 щепотка соли
- 105 г сахара
- 125 г холодного сливочного масла
- 1 яйцо
- 300 г яблок
- сок 1 лимона
- 1/2 ч. Ложки молотой корицы
- 300 г клубники
- 1 яичный белок
Смешать муку, миндаль, соль и 60 г сахара. Сделать углубление и выложить в него кусочки масла. Разбить туда же яйцо и замесить тесто. Завернуть тесто в пленку и поставить в холодильник на 30 мин.
Яблоки очистить и нарезать дольками, полить соком лимона и посыпать корицей. Ягоды разрезать на 4 части. Перемешать с яблоками и оставшимся сахаром и выложить в форму, смазанную жиром.
Раскатать тесто и положить на фрукты в виде крышечки, прижать. Из остатков теста вырезать сердечки и наклеить взбитым белком. Выпекать 35 мин. при 180С.