• 3 ст. л. яблочного уксуса
• 1 ст. л. растительного масла
• 1 ст. л. меда
• 1/4 ст. л. соли
• 300 г моркови (натереть на терке соломкой)
• 1 сладкий зеленый перчик (тонко нарезать)
• для рыбы в кляре:
• 4 ломтика бекона
• 1/3 стакана кукурузной муки (можно смолоть кукурузную крупу)
• 1 ст. л. пшеничной муки
• 1/2 ч. ложки соли
• 1/8 ч. ложки молотого красного перца
• 1 крупное яйцо
• 4 порции филе зубатки или форели (примерно по 180 г) 

 

В миске вилкой взбейте уксус, растительное масло, мед и соль. Добавьте морковь и перец, перемешайте. Салат готов.
В антипригарной сковороде обжарьте бекон на среднем огне до золотистой корочки. Выньте бекон шумовкой, чтобы стек жир (жир оставьте).
На пергаментной бумаге смешайте кукурузную и пшеничную муку, соль, молотый перец. В глубокой тарелке слегка взбейте яйцо. Обмакните куски рыбы в яйцо, обваляйте в муке. Разогрейте вытопившийся из бекона жира и обжарьте 4 куска рыбы до золотистой корочки (один раз переверните).
Выложите на тарелку. Разделите на кусочки поджаренный бекон и посыпьте рыбу. Подавайте с морковным салатом.

На 4 порции

 

 

• 400 гр тофу (плотного)
• 4 тайландских баклажана
• 250 гр бамбука в полосках (1 маленькая банка)
• 1 ст.л. раст. масла
• 400 мл кокосового молока (1 банка)
• 1 ч.л. зеленой пасты карри
• 1 ст.л. пальмового или коричневого сахара
• 6 лимонных листочка
• 2 ст.л. рыбного соуса

Тофу нарезать кубиками примерно 1×1 cм.
Беклажаны разрезать на четвертинки, слить жидкость с бамбука.
Лимонные листья разрезать на 4 части.
Разогреть растительное масло в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде и оюжарить на нем пасту карри.
Добавить туда тофу и баклажаны и обжарить.
Влить кокосовое молоко и всыпать бамбук, подогреть.
Под конец добавить сахар, лимонные листья и рыбный соус и еще прожарить три минуты. Перед подачей на стол удалить лимонные листочки.

Совет: Подавать с рисом.