Баклажаны диетические

  • 2 баклажана, 
  • 2 перца, 
  • 2 помидора, 
  • 1 луковица.

В баклажанах калорий уйма, а этот рецепт — пальчики оближешь и диетический.

 

Запечь баклажаны в духовке, снять шкурку и мелко порезать + нарезанные помидоры + зеленый и красный перец + лук + соль, перец.

Заправить подсолнечным маслом.

рецепт Баклажаны диетические прислал шеф-повар aSia


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Теплая кровь колдуньи

  • клюквенный сок
  • яблочный сок
  • апельсиновый сок
  • чайная ложка гвоздики
  • палочка корицы
  • сахар по вкусу
  • кубики зеленого желе для украшения


Горячий фруктовый напиток с отвратительным названием - особое угощение к Хэллоуину.

 

1. Положить все ингредиенты в ваш “котел” и довести до кипения.
2. Снизить огонь и варить на медленном огне 15 минут.
3. Пробормотать волшебные слова, когда вы считаете это наиболее уместно.
4. Подавать в кубках и украсить кубиком зеленого желе.

 



Соленая капуста с начинкой - кадупячупосамкимчхи

  • Капуста- 3 кг
  • Редька- 2 кг
  • Омежник- 500 г
  • Зеленый лук- 50 г
  • Груши- 100 г
  • Красный стручковый перец- 100 г
  • Красный молотый перец- 25 г
  • Зеленый чеснок- 30 г 

 



Капусту взять чуть увядшую. Помыть. Влить 2%-ную соленую воду. Редьку тонко нарезать, чуть-чуть при- солить. Омежник очистить от листьев, стебли нарезать и посолить вместе с редькой. Очистить красный струч- ковый перец от семян. Зеленый лук мелко нарезать,
еще мельче нарезать чеснок, груши нарезать соломкой и посолить. Редьку, омежник, перец, лук, зеленый чеснок, груши посолить по вкусу и приготовить начинку.
Поднимая по 2 листа вместе, вкладывать между ними начинку примерно по 100 г. Капусту плотно уложить в посуду. Начиненную капусту накрыть верхними листами и через 3-4 часа влить через марлю соленую воду.
Через 2-3 дня капуста будет готова к употреблению.