На 4-6 порций:

• 2 баклажана
• 2 сладких перца
• 3-5 зубчиков чеснока, порезанных
• 1/2 ч л молотой зиры
• сок 1/2 лимона, по вкусу
• 1/2 ч л винного уксуса
• 3-4 ст л оливкового масла
• соус из кайенского перца, табаско или другой перченый соус
• крупная морская соль
• порезанный кориандр свежий
• кусочки хлеба питта или тонко порезанный французский батон
• кунжутные крекеры
• кусочки огурца

Запекание баклажанов целыми на открытом пламени придает им копченый вкус и аромат, а мякоть получается нежной и кремовой. Нежный аромат запеченного баклажана замечательно противостоит сильному сладкому вкусу перца.

 

1. Положить перцы и баклажаны прямо на зажженную комфорку, зажженную на средний огонь. Если возможно, положите их на угли барбекю. Поворачивайте овощи часто, чтобы кожура у них равномерно почернела.

2. Положить баклажаны и перцы в пластиковый мешок или миску и плотно закрыть. Дать остыть в течение 30-40 мин.

3. Очистить овощи, сохранив выделяющиеся соки, крупно порезать мякоть. Положить мякоть в миску и добавить соки, чеснок, зиру, лимонный сок, уксус, оливкове масло, соус, приправить солью и перцем. Перемешать. Переложить смесь в салатницу и украсить кориандром. Подавать с хлебом, кунжутными семечками и кусочками огурца.

Получается 5 порций

• 450 г фарша индейки
• 2 ломтика черствого белого хлеба, мелко нарезать
• 2 ст. ложки натертого лука
• 1 белок среднего яйца
• 1 1/2 ч. ложки молотого тмина
• Соль
• 5 хлебцев пита из цельных пшеничных зерен (15 см каждый)
• 1/2 большого огурца, очистить от семян и нарезать на кусочки толщиной
• 2 см 225 г обезжиренного йогурта
• 2 ст. ложки нарубленного свежего кориандра
• 225 г салата роман, тонко нарезать

1. Нагрейте духовку до 220°С. Смажьте противень маслом. В средней миске смешайте фарш из индейки, хлеб, лук, яичный белок, тмин, 1/4 ч. ложки соли и 3 ст. ложки воды. Смочив руки, слепите из этой смеси 25 фрикаделек. Выложите на противень и запекайте 12- 15 минут, пока фрикадельки полностью не пропекутся (но не поджаривайте).

 

2. Срежьте 2 см с верхнего края каждой питы, Заверните питу в фольгу. После того как фрикадельки простоят в духовке 5 минут, положите питу в духовку, чтобы подогреть. Смешайте в маленькой емкости огурец, йогурт, кориандр и 1/4 ч. ложки соли. Наполните питу салатом и фрикадельками, сверху полейте огуречной смесью.