• яйца 6 шт.
• молоко 1/2 стакана
• ветчина 6 ломтиков
• свежая зелень: зеленый лук, петрушка, укроп
• репчатый лук 1 шт.
• кружочки помидоров
• свежие огурцы 2 шт.
• тертый сыр

 

Яйца соеденить с молоком, посолить и поперчить, взбить хорошенько. Свежую зелень промыть, немного просушить и мелко нарезать. На сковороде разогреть сливочное масло, выложить ветчину и обжарить с одной стороны. Перевернуть ветчину и выложить на каждый кусочек ветчины кружочки помидоров и репчатого лука, немного посолить и пожарить. Залить ветчину яичницей, высыпать свежей зеленью и сверху посыпать тертым сыром, готовить до готовности.

 

Приятного аппетита!

На 4 порции:

• 200 г красной чечевицы
• 1 луковица
• 1 зубчик чеснока
• 4 моркови (примерно 200 г)
• 4 палочки сельдерея
• 400 г консервированных помидоров
• 1 овощной бульонный кубик
• 1 ч л сушеных специй
• 400 г спагетти

Блюдо, богатое белком и питательными веществами, легко готовится и экономично - прекрасное блюдо для буднего дня как для вегетарианцев, так и для всех остальных.

 

1. Промыть чечевицы, мелко порезать лук и раздробить чеснок. Мелко порезать морковь и сельдерей.

2. Нагреть немного масла в сковороде, обжарить лук, чеснок, сельдерей и морковь на медленном огне 4-5 минут.

3. Добавить чечевицу, помидоры, пряные травы и кубик, разведенный 400 мл воды.

4. Довести до кипения, прикрыть крышкой и тушить 20 минут, до готовности чечевицы.

5. Отварить спагетти по инструкциям на упаковке, слить и подавать с соусом болоньзе.