Салат из моркови и шпината

На 4 порции:

  • 350 г моркови
  • 225 г тонкой зеленой фасоли
  • 350 г молодого шпината
  • 1 зубчик чеснока
  • по 2 ч л соевого соуса и меда
  • 1 ст л яблочного уксуса
  • 4 ст л оливкового масла

1. Порезать морковь на тонкие кружочки и подрезать фасоль. Отварить морковь в кипящей воде в течение 2х минут, добавив фасоль на последнюю минуту. Слить и промыть холодной водой. Положить в салатницу со шпинатом.

 

2. Нажать на дольку чеснока и положить в маленькую миску. Добваить соевый соус, мед, яблочный уксус и оливковое масло. Приправить по вкусу солью и перцем и перемешать. Полить заправкой морковь, фасоль и шпинат и перемешать. Подавать.

рецепт Салат из моркови и шпината прислал шеф-повар Алина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Картофельные творожники

Компоненты:
  • картофель - 500 гр.
  • яйца - 1-2 шт.
  • масло сливочное - 40 гр.
  • сахар - 50 гр.
  • творог - 150 гр.
  • сухари - 1 стакан
  • соль

 



Сливочное масло растереть с сахаром, половиной стакана сухарей, взбитыми яйцами и смешать с сырым, натертым и отжатым картофелем, размятым творогом.
Творожники варить в соленой воде, пока не всплывут.
Дать воде стечь и обвалять в сухарях, поджаренных в масле и смешанных с сахаром.


Напиток `Золотой ранет`

  • яйцо
  • молоко
  • вишневый сироп
  • яблочный сок
  • взбитые сливки


Яйцо соединить с шестьюдесятью граммами молока, добавить по тридцать граммов вишневого сиропа и яблочного сока - все перемешать в миксере.
Разлить по стаканам, напиток украсить “Шапкой” из взбитых сливок.