• 450 г куриного фарша
• 2 лука-порея, порубить
• 1 маленький кабачок (около 150 г), натереть
• 1 средняя морковь, натереть
• 1 ст. ложка порошка чили
• 1/4 ч. ложки молотого тмина
• 1/3 ч. ложки молотого красного перца
• 450 г отварной фасоли
• 1 ст. ложка готовой горчицы
• 1 ст. ложки светлой мелассы (очищенной патоки)
• Кулинарный спрей
• 4 булочки для сандвичей из муки грубого помола, каждую разрезать пополам (не до конца)
• Листья салата латук

2. На среднем огне доведите до кипения отварную фасоль, горчицу и патоку в средней кастрюле, время от времени помешивая.

3. Кулинарным спреем смажьте маслом сковороду диаметром 30 см. Сильно нагрейте сковороду на среднем огне. Лопаточкой выложите куриные котлеты на горячую сковороду. Жарьте 5 минут, затем переверните котлеты и жарьте еще 5 минут, пока они насквозь не потеряют розовый цвет. Выложите котлеты на булочки вместе с листьями салата. Подавайте с фасолью.

• 3 ст. ложки оливкового масла
• 1 крупная луковица, разрезать на кусочки толщиной 2см
• 2 средних баклажана (около 750 г каждый), нарезать на кусочки толщиной 5 см
• 75 г оливок фаршированных пимиенто (сладкий перец)
• 2 ст. ложки темно-коричневого сахара
• 1 ст. ложка бальзамического уксуса
• 1/2 ч. ложки соли
• 250 г шариков свежего сыра моццарелла просушить и каждый разрезать пополам 
• 15 г листьев базилика, крупно нарубить

2. Прибавьте огонь. Добавьте оставшиеся 2 ст. ложки масла и баклажаны. Жарьте, часто помешивая, около 10 минут, пока овощи не поджарятся. Добавите оливки, следующие 3 ингредиента и 125 мл воды; доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими (проверьте вилкой). Снимите с огня; добавьте моццареллу (по желанию), томаты и нарубленный базилик.