Княка

  • Чечевица - 1 стакан,
  • Тыква почищенная и порезанная - грамм 400,
  • Баклажаны средние - штук 5,
  • Помидоры средние - штук 5,
  • Лук репчатый большой - штуки 3,
  • Перец болгарский - штук 5,
  • Чеснок - 10 больших зубчиков,
  • Зелень, специи, масло подсолнечное - сколько хотите по разумению. 

 

По-хорошему, надо все пожарить по отдельности (кроме чечевицы - её отварить до готовности), потом перемешать, добавить давленый чеснок, зелень, специи и потомить на маленьком огоньке 5 минут.
Если нет времени возиться, все, кроме чечевицы бросить в кастрюлю и тушить, потом смещать с чечевицей и добавить пряности. Но так менее вкусно. Так что не только вкусно, но и полезно. Можно есть как в холодном виде, так и в горячем, как гарнир, так и как самостоятельное блюдо. Несмотря на полезность - прекрасная закуска под водку.

рецепт Княка прислал шеф-повар Анна Лель


Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Запеканка из цельного риса

  • 1 стакан цельного риса
  • 3 стакана воды 
  • 2 средние мелко нарезанные луковицы 
  • 100 г. очищенных семечек подсолнуха 
  • 50 г. коричневых зёрен кунжута (сумсума) 
  • 50 г. измельчённых орехов пекан 
  • 50 г. мягкого сливочного масла 
  • 2 ст. л. соевого соуса 
  • 2 яйца масло для смазывания


Заливаем рис водой и оставляем на час Слить воду, помыть и переложить рис в кастрюлю.

Добавить воду и довести до кипения. Накрыть крышкой и варить 25 мин на среднем огне.

Промыть и отцедить семечки, добавить к рису и кипятить ещё 15 мин не накрывая.

Нагреть духовку до средней температуры Снять рис с огня, слегка охладить и переложить в большую миску.

Добавить орехи пекан, масло и соевый соус. Добавить яйца и взбить до однородной массы.

Смазать противень, переложить в него смесь и слегка придавить ложкой, что б выровнять поверхность.

Запекать 35 мин или до готовности.

Охладить перед подачей.

продолговатый алюминиевый противень 18 Х 10 см



Салат из капусты со скумбрией

  • капуста белокочанная или красная - 500гр
  • скумбрия копченая 1 шт.
  • майонез
  • лук репчатый - 200гр.


Оригинальный и быстрый салатик.

 

Пошинковать капусту, лук, порезать рыбку.Все это перемешать и заправить майонезом.