• 2 пачки (по 450 г.) каких угодно замороженных овощных смесей (в которых нет помидоров и/или картофеля)
• 50 г. подсолнечного масла
• 3 столовые ложки соевого соуса
• вегета по вкусу. 

Разогреть масло в широкой плоской кастрюле на максимально сильном огне. Затем высыпать туда все овощи, закрыть крышкой и периодически помешивать, пока все овощи не разморозятся. Затем открыть крышку и опять же на сильном огне, почти все время помешивая, выпарить жидкость. Далее добавить соус и вегету,снова выпаривать получившуюся жидкость (переодически помешивая) и, как только выпарится, снять с огня. Подавать как самостоятельное блюдо или гарнир.

• 2 леща, морских окуня или рыбы люциан, выпотрошенных и очищенных
• 1 ст л светлого соевого соуса
• горсть листьев кориандра

Кантонский соус:

• 2 ч л оливкового масла
• 2.5 см кусок свежего имбиря, мелко порезанного
• 6 перьев зеленого лука, порезанных
• 1 морковь, тонко проезанная
• 1 маленький красный перец чили, очищенный от семян и мелко порезанный
• 300 мл слабого бульона
• 1 ст л томатной пасты
• 2 ст л сахара
• 4 ст л рисового винного уксуса
• 1 апельсин или два мандарина, только сок
• 1/2 ч л соли
• 1 ч л крахмала

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Вырезать большой кусок фольги и накрыть им противень. Положить сверху рыбу. Побрызгать маслом и приправить солью и черным перцем. Запекать в духовке 20-25 мин до готовности.

2. Положить в кастрюлю все ингредиенты для соуса кроме крахмала и довести до кипения. Смешать крахмал с небольшим количеством водыи добавить в кастрюлю. Варить на медленном кипении 5 мин, пока соус не загустеет и не не уварится. Приправить еще раз по вкусу, если нужно.

3. Аккуратно переложить рыбу на сервировочное блюдо, полить соусом и посыпать листьями кориандра.