Шашлыки из тунца по-мароккански с кускусом

  • 200 мл горячего овощного бульона
  • 1 ч л молотой зиры
  • маленький пучок мяты, мелко порезанный
  • 100 г кускуса
  • 2 ст л хариссы плюс дополнительно для подачи на стол
  • 2 куска тунца (стейка), порезанного на крупные куски
  • 2 лимона, выдавить сок, плюс 1 порезанный на дольки

1. Обвалять тунец в хариссе и 1 ст л лимонного сока и оставить на 10 минут. Залить кускус бульоном. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Затем разрыхлить вилкой.

 

2. Надеть куски тунца на шампуры (если деревянные, замочите их в воде на 30 минут). Поджаривать под грилем по минуте с каждой стороны.

3. Смешать оставшийся лимонный сок с мятой и кускусом. Подавать с шашлыками из тунца и дольками лимона.

рецепт Шашлыки из тунца по-мароккански с кускусом прислал шеф-повар ОЛЕНЬКА


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Филе миньон шателен (Кухня: французская)

  • 6 ломтиков вырезки,
  • 6 шт. салата латук,
  • 60 г сала,
  • 100 г сливочного масла,
  • 60 г моркови,
  • 30 г репчатого лука,
  • 1/2 л бульона,
  • 50 г мадеры,
  • 100 г сока, выделившегося при жарении телятины,
  • соль,
  • перец,
  • пучок пряной зелени.


Бланшировать в течение 10 мин помытый и очищенный салат латук. Положить на дно толстостенной кастрюли нарезанное кусками сало, кружочки моркови и лука, салат латук, полить соком телятины, бульоном, добавить травы и тушить в течение 1 ч.

Hа несколько минут до подачи обжарить кусочки вырезки в сковороде в 50 г сливочного масла, уложить их на блюдо, переложив листиками салата. Полить сковороду мадерой, дать жидкости слегка увариться и, сняв с огня, добавить кусочками оставшееся сливочное масло. Полить этим соусом.



Хрустящие картофельные шкурки

На 4 порции:
  • 4 крупных картофелины
  • 1 ст л простой муки
  • 1 ст л паприки
  • 1 ст л порошка чили
  • растительное масло


Potato skins - это оригинальная закуска, распространенная в Англии. Это хрустящие картофельные кожурки, обычно обжаренные во фритюре, а в этом рецепте - запеченные. Как и чипсы, этот картофель - очень привязчивая закуска, и прекрасно подойдет к пиву. А из запеченной картофельной мякоти можно сделать картофельное пюре и подать на гарнир к обеду.

 

1. Запечь картофель в микроволновке до готовности в течение 15 мин. Дать остыть и нарезать на 4 части. Срезать большую часть мякоти с картофеля и отложить.

2. Разогреть духовку до 200 гр С. Смешать муку, паприку и чили. Обвалять картофельные шкурки в приправленной муке.

3. Налить немного масла в форме для духовки. Когда масло нагреется, добавить картофельные шкурки и обвалять их в масле. Запекать 15 мин. Приправить солью и подавать со сметаной.