Суп из чечевицы

Продукты (на 8 порций):

  • Чечевица красная - 1,5 стакана
  • Бульон куриный - 2,5 л
  • или вода - 2,5 л
  • Корень сельдерея - 50 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Морковь - 1-2 шт.
  • Картофель - 2-3 шт.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Томатная паста - 2-3 ст. ложки
  • Соль - 2 ч. ложки
  • Петрушка - по вкусу
  • Растительное масло - 30 г
  • Лимон - 3-4 ломтика

Промыть тщательно чечевицу. Картофель очистить, помыть и нарезать кусочками. Очистить и помыть лук и морковь. Лук нарезать мелко. Морковь натереть на крупной терке. Очистить, помыть и натереть на средней терке корень сельдерея.

Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить морковь, сельдерей и лук. Тушить, помешивая, на среднем огне 4-5 минут. Добавить томат-пасту. Потушить все вместе 5 минут по вкусу. Вскипятить 2,5 л бульона или воды. Положить картофель и чечевицу. Добавить в суп зажарку.

Варить суп из чечевицы на медленном огне около 30 минут, иногда помешивая, пока чечевица не разварится. Посолить, поперчить по вкусу. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке. Выложить в суп чеснок и ломтики лимона. Снять суп из чечевицы с огня. Дать настояться под крышкой 15-20 минут. Помыть и мелко нарезать зелень. Суп из чечевицы готов.

При подаче добавить в суп зелень.
Приятного аппетита!

рецепт Суп из чечевицы прислал шеф-повар Евгения


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Маффины с морковью и отрубями

На 12 маффинов:
  • 1 яйцо
  • 225 мл молока
  • 60 мл растительного масла
  • 55 г отрубей
  • 110 г мелко натертой моркови
  • 165 г муки
  • 65 г сахарного песка
  • 1 ст. ложка разрыхлителя
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 1/4 ч. ложки молотой корицы
  • 150 г изюма


Теплые, ароматные маффины - это изысканная закуска, которая запекается всего за несколько минут.

 

1. Нагрейте духовку до 200°С Смажьте жиром форму для маффинов.

2. В небольшой миске смешайте вилкой лицо, молоко, масло, отруби и тертую морковь. Дайте смеси постоять 10 минут. В большой миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель, соль и корицу Перемешайте смесь с отрубями со смесью из муки (смесь будет комковатой). Осторожно добавые изюм.

3. Вылейте тесто в форму. Пеките 30 минут до тех пор, пока деревянная зубочистка не выйдет из маффипа сухой. Выньте маффины из формы. Подавайте нa стол теплыми. Или охладите на решетке и подавайте позже. При желании маффины можете разогреть.



Овощной бириани

На 4 порции:
  • 4 ст л топленого или растительного масла
  • 2 ст л хлопьев миндаля
  • 2 ст л изюма
  • 2 луковицы, мелко порезанные
  • 2 зубчика чеснока, раздавленные
  • 1 кусок (2.5 см) корня имбиря, очищенный от кожуры и тертый
  • 1/2 ч л хлопьев чили
  • 1/2 ч л молотой кукурмы
  • 4 помидора, очищенных от кожуры и порезанных
  • 50 мл простого йогурта
  • щепотка веточек шафрана
  • 850 мл овощного бульона
  • 5 зерен кардамона
  • 3 целые гвоздики
  • 1 палочка корицы
  • 350 гр риса басмати
  • 250 гр сладкого картофеля (ямс), очищенного и порезанного на кубики
  • 1 баклажан, порезанный большими кусками
  • 2 цуккини, порезанные пополам и на дольки
  • 175 гр зеленой фасоли
  • 2 ст л свежей мяты
  • 4 яйца, отваренных вкрутую


1. Нагреть половину масла в сковороде, обжарить миндаль и изюм в течение 1-2 мин до золотистого цвета. Достать шумовкой и положить на тарелку. В сковороду добавить 1 луковицу, чеснок и имбирь; обжаривать, помешивая, 2-3 мин до мягкости. Добавить порошок чили и куркуму и готовить еще 1 мин.

 

2. Добавить помидоры, йогурт и 3 ст л воды. Готовить 8-10 мин, пока соус не загустеет. Отставить. Добавить шафран в горячий овощной бульон и оставить на 5 мин, чтобы он настоялся.

3. В большой кастрюле нагреть оставшееся масло и обжарить оставшийся лук 3-4 мин.

4. Добавить кардамон, гвоздику и корицу, готовить, помешивая, в течение 1 мин. Добавить рис, готовить 1 мин, помешивая.

5. Залить бульоном рис и перемешать. Добавить томатный соус, перемешать. Добавить картофель, баклажан, цуккини и зеленую фасоль. Плотно накрыть кастрюлю и готовить на медленном огне 20 мин, пока рис не будет мягким, Переложить на большое подогретое блюдо и посыпать мятой и яйцами. Украсить оставшимся изюмом и миндалем.