• для тостов:
• белый хлеб 4 шт.
• помидоры 2 шт.
• репчатый лук 1 шт.
• сыр 4 ломтика
• сладкая паприка
• майонез
• сосиски 4 шт.
• для овощного салата:
• помидоры 2 шт.
• огурцы 2 шт.
• зелень по вкусу
• растительное масло
• соль, перец по вкусу

 

Форму для выпечки смзать немного растительным малсом. Выложить хлеб. На хлеб положить кружочки помидоров, репчатого лука, посолить, полить немного майонезом, сверху положить ломтики сыра, посыпать сладким перцем и запечь в духовке до готовности. На сосисках сделать надрезы и обжарить на решетке или сковороде. Для салата овощи нарезать, перемешать и залить маслом, посолить и поперчить. На тарелку выложить готовые тосты, сосиски и овощной салат - прекрасный ужин готов.

• Цветная капуста - 75 г, 
• картофель - 75 г, 
• морковь - 20 г, 
• петрушка - 10 г, 
• лук репчатый и порей - по 10 г, 
• фасоль - 20 г, 
• жир - 10 г, 
• зелень - 2 г.

Перебранную и хорошо промытую фасоль залить холодной водой и варить на слабом огне до готовности.
Коренья нарезать брусочками, лук нашинковать, добавить жир и спассировать.
Картофель нарезать дольками или брусочками, цветную капусту разделить на отдельные кочешки.
В кипящий бульон заложить одновременно коренья, картофель, цветную капусту и варить 15-20 минут. За 5-10 минут до окончания варки добавить вареную фасоль вместе с отваром и суп заправить по вкусу.