Окрошка овощная на кефире

  • 3 огурца
  • 3 спелых помидора
  • пучок редиски,
  • пучек зеленого лука
  • пучек кинзы
  • два зубчика чеснока
  • 1 литр кефира,
  • соль
  • перец

Все надо нарезать очень мелко, я тру на терке. (Помидоры разрезать пополам и тоже тереть, кожица сама слезет). Зелень мелко нарубить, чеснок раздавить, все перемешать, залить кефиром, разбавленным питьевой водой в соотношении 3 к 1 (3 кефира, 1 вода). Посолить и поперчить по вкусу.
Очень вкусно, легко, полезно!

рецепт Окрошка овощная на кефире прислал шеф-повар Dolche


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Оливье

На 6-7 порций:
  • мясо 1 куриной грудки или 300 гр вареной говядины
  • 500 гр картофеля, сваренного в мундире
  • 2 средних соленых огурца
  • 1 ст. консервированного зеленого горошка
  • 1 средняя луковица, мелко порезанная
  • 1 банка майонеза
  • 2 яйца, сваренных вкрутую
  • 6 крупных черных оливок
  • 8 веточек петрушки


Порезать отварную курицу, картофель и очищенные от кожуры огурцы на маленькие кубики. Аккуратно перемешать мясо, картофель, огурцы, зеленый горошек и мелко порезанный лук. Добавить майонез и соль по вкусу и перемешать, не подавив овощи. Охлаждать перед тем, как подавать на стол.

 




Суфле из печени



Продукты:

  • 0,5 кг печени,
  • 2 яйца,
  • 1 ст. молока,
  • 2 куска булки,
  • 1 средняя луковица.


Печень пропустить через мясорубку, булку вымочить и туда же ее, лук мелко порезать и пожарить в сливочном масле, белки взбить в пену. Все смешать (можно миксером :-)), посолонее посолить, вылить в глубокую сковороду, накрыть крышкой (но обязательно неплотно!, скорее даже прикрыть) и на 40 мин. поставить в очень горячую духовку.
Проверить, как бисквит, - спичкой. Все. Есть со сметаной.