Кисло-сладкий тунец

На 4 порции:

  • 4 стейка тунца, всего примерно 500 гр
  • 1/2 ст л молотого черного перца
  • 2 ст л орехового масла
  • 1 луковица, порезанная
  • 1 маленький красный перец, очищенный и порезанный на бруски
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 1/2 огурца, очищенного от семян и порезанного на брусочки
  • 2 кусочка ананаса, порезанного кубиками
  • 1 ст л свежего корня имбиря, мелко порезанного
  • 1 ст л коричневого сахара
  • 1 ст л крахмала
  • 1 1/2 ст л сока лайма
  • 1 ст л тайского рыбного соуса
  • 250 мл рыбного бульона
  • кусочки лайма и огурца для украшения

Тунец обладает плотной, мясистой мякотью, и часто используется в тайских блюдах, так как в избытке плавает в морях вокруг Тайланда. В этом рецепте ее можно заменить на треску или акулу.

 

1. Посыпать тунец перцем с обеих сторон. Нагреть большую сковороду и смазать ее маслом. Разложить на ней филе тунца и обжаривать 3-4 мин.

2. Нагреть оставшееся масло в другой сковороде и обжарить лук, перец и чеснок в течение 3-4 мин. Снять с огня и добавить ананас, имбирь и сахар.

4. Смешать крахмал с соком лайма и рыбным соусом, добавить в бульон и в сковороду. Помешивая, довести до кипения и варить 1-2 мин, пока бульон не загустеет и не станет прозрачным.

5. Полить соусом тунец и подавать с кусочками лайма и огурца.

На заметку:

Тунец не требует длительной тепловой обработки, поэтому готовьте его быстро, пережаренный тунец становится сухим и невкусным.

рецепт Кисло-сладкий тунец прислал шеф-повар Дмитрий Долгорукий


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыба и овощи с чесночным майонезом

На 8 порций:
  • 800 г - 1 кг филе рыбы-черт
  • 800 г - 1 кг филе трески

 

Для альоли:

  • 4 зубчика чеснока, очищенных
  • 4 крупных яиных желтка
  • 570 мл оливкового масла
  • 2-3 ст л лимонного сока
  • соль
  • черный перец

Для бульона:

  • 510 мл сухого белого вина
  • 2 лавровых листа
  • 12 горошков перца
  • 1 репчатая луковица, очищенная и порезанная
  • 2 моркови, очищенные и порезанные на толстые куски длиной примерно 2.5 см
  • 1 лук-порей, помытый и порезанный на крупные куски
  • 3 веточки петрушки
  • 1/2 лимона, порезанного
  • 1 ст л белого винного уксуса
  • соль

Для вареных овощей:

  • 450 г молодой моркови, очищенной
  • 1 кг молодого картофеля, помытого
  • 400 г тонкой зеленой фасоли
  • 3 крупных цуккини, порезанных пополам поперек и вдоль
  • 1 цветная капуста, разделенная на соцветия
  • 8 маленьких репок, очищенных и порезанных пополам

Для корзинки с овощами на гарнир:

  • 8 вареных яиц
  • 8 спелых помидоров
  • 2 пучка зеленого лука
  • 4 кочана зеленого салата
  • 4 отваренных свеклы


1. Сначала сделайте альоли. Раздавить чеснок в пасту с небольшим количеством соли (в ступке пестиком). Переложить в миску, взбить яичные желтки (можно использовать электрический миксер), с приправами, затем начать добавлять оливковое масло, по капле, постоянно взбивая. Когда смесь загустеет, добавить лимонный сок. Продолцать взбивать, добавляя оливковое масло и лимонный сок, пока все масло не будет использовано. Проверить, не нужно ли приправить и добавить немного соли, перца и лимонного сока. Накрыть пленкой и отставить.

 

2. Затем сделать бульон, соединив все ингредиенты вместе с 2 л воды и 1 ч л соли в большой керамической кастрюле. Довести до кипения, затем варить 30 мин Снять с огня, дать остыть, слить жидкость и вернуть ее в кастрюлю.

3. Для овощей, подготовить 2 больших кастрюли с подсоленной кипящей водой. Отваривать все овощи по очереди до мягкости, затем доставать из кастрюли и выкладывать на тарелку. Позже вы их подогреете, поэтому не нужно их переваривать. Сохранить воду, в которой варились овощи.

4. Разложить в корзинке яйца и овощи.

5. Теперь финальные подготовления. Разогреть бульон до кипения, затем снизить огонь. Положить рыбу-черт в кипящую воду и накрыть крышкой. Через 5 минут добавить треску и снова накрыть на 4-5 мин. Достать рыбу из жидкости и разложить на блюде.

6. Тем временем, разогреть воду, в которой варились овощи, довести до кипения. Как только рыба-черт уложена в воду, начать подогревать овощи, кладя картофель в воду на 1 минуту, остальные овощи на 30 сек. Достать и разложить на отдельном блюде.

7. За столом передавайте по кругу оба блюда и корзинку с овощами, отдельно подавайте чесночный майонез и хрустящий хлеб.

Подавайте к этой закуске прованское розовое вино.



Омлет с сыром обалденный

  • Сыр тёртый 120 гр.
  • Яйца 4 шт.
  • Мука 1 ст. лож.


Просто, быстро и очень вкусно!

 

Всё смешать и взбить миксером. Запечь на сковороде, лучше в духовке.