• 1 кг кабачков
• 70 г лука
• 50 г растительного масла
• 1 ч. л. 9-% уксуса
• 3 дольки чеснока
• 2 стебля петрушки
• 2 стебля укропа
• 1,5 г молотого черного 
• 1,5 г душист. перца.

Кабачки вымыть, обрезать с 2-х сторон, нарезать кружками толщ. 1-1,5 см, обжарить в масле до легкой золотистости. Чеснок измельчить, растереть с солью. Зелень измельчить. Кабачки пропустить через мясорубку, соединить с обжаренным луком и всем остальным. Положить массу в банки и стерилизовать в кипящей воде: литровые банки - 90 мин.

На 1 порцию:

• 50 г длиннозерного риса или басмати
• 1 ст л подсолнечного масла
• 1/2 маленькой луковицы, мелко порезанной
• 1 кусок ветчины, порезанной
• 2 ст л замороженного горошка
• 1 перо зеленого лука, мелко порезанного
• щепотка порошка чили
• 1 среднее яйцо, взбить
• немного соевого соуса
• свежий кориандр или кинза для украшения

Идеальное зимнее блюдо.

 

1. Отварить рис по инструкциям на упаковке. Слить, промыть и дать немного остыть.

2. Нагреть масло в сковороде на большом огне. Добавить лук и обжаривать 1 минуту, затем добавить чеснок и готовить еще минуту.

3. Добавить ветчину и горошек, обжаривать минуту, затем добавить рис и готовить 3 минуты. Добавить зеленый лук и порошок чили, обжаривать 1 минуту. Добавить яйцо, перемешивая, жарить 1 минуту. В конце добавить соевый соус. Украсить порезанным кориандром.