Овощной плов

  • кабачок 1 шт - небольшой
  • лук - 2-3 головки,
  • средние морковь - 1-2 шт.
  • рис ~ полтора стакана
  • приправа для плова - десертная ложка,
  • соль
  • растительное масло.

Это блюдо очень сытное и вкустное - едят даже те, кто кабачок в принципе не любит. Очень хорошо идёт в пост. Во времена моей ранней юности, когда родители уезжали в деревню, а дома собиралась толпа друзей, которых надо было чем-то кормить, это блюдо меня часто выручало. Добавляла туда острый перец и подавала с овощным салатиком или с огурцами.

 

Затрудняюсь точно привести количество ингредиентов, на 6-8 порций я готовлю так. Беру 3-4 литровую кастрюлю. Обжариваю в растит. масле кабачок, кладу в кастрюлю. Получается слой ~ 2 см.

Затем обжариваю лук, морковь и выкладываю сверху (слой примерно 0,5 см)В конце кладу промытый рис, примерно таким же как кабачок слоем - 1,5 - 2 см. Заливаю горячей водой, в которой развожу соль и приправу. Можно добавить и острый перец.

Если кастрюля с тоним дном, вода должна на сантиметр покрывать рис, если с толстым - примерно вровень с рисом. Когда вода выпарится - плов готов.

рецепт Овощной плов прислал шеф-повар Анна Левченко


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
Илья Гров 05.08.2008
Вот наконец-то нашел рецепт, который технологически совпадает с моим. И, хотя дело не в кабачке, но важно - чтобы прожаренные овощи были внизу, а на них слой риса, и потом уже потихоньку варить, не перемешивая...Почему-то почти все рецепты - или с перемешиванием, или овощи сверху, или добавляются отдельно и перемешиваются, как в салате. НО - овощи должны быть снизу!!! И еще можно воткнуть в слой риса 3 - 5 зубчиков чеснока, прежде чем начать выпаривать воду.
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Яблочный пирог по-берлински

Для теста:
  • 4 стакана муки,
  • 100 г сливочного маргарина, 
  • 3-4 столовые ложки сахара, 
  • 1-2 яйца, 
  • 1 столовая ложка рома, 
  • питьевая сода, 
  • сливочное масло, 
  • сахарная пудра.
Для начинки:
  • 1 кг яблок, 
  • 2 столовые ложки крахмала, 
  • корица по вкусу, 
  • изюм.


Яблоки натирают на терке, перемешивают с крахмалом, корицей и изюмом. Из маргарина,муки, сахара, соли, яиц, рома и соды замешивают тесто и разделяют его на два неравных куска. Больший кусок раскатывают в лепешку, которой выстилают смазанный сливочным маслом противень, так, чтобы тесто покрывало не только дно, но и края противня. Тесто покрывают ровным слоем яблочной начинки. Оставшееся тесто также раскатывают в лепешку, вырезают из нее кружочки, которые укладывают поверх яблок, и выпекают пирог в умеренно горячей духовке.

 

Готовый пирог заливают растопленным сливочным маслом и посыпают сахарной пудрой.



Моментальный овощной суп

  • Замороженная овощная смесь ( лучше, стандартные овощи - картофель, морковь, капуста, томаты; можно смесь с рисом) - 1уп.
  • Репчатый лук - 1 головка
  • Плавленный сырок - 1 штука


Суп готовится элементарно, но самое главное - очень бюджетно! Одного пакета овощей (стоит порядка 30 рублей) хватит на 3-хлитровую кастрюлю супа.

 

Овощи слегка разморозить, засыпать в воду, довести до кипения, проварить практически до готовности, добавить отдельно обжаренный мелко порезанный репчатый лук и порубленный плавленный сырок (можно использовать как сырок “Для супа”, так и любой другой - “Дружба”, “Янтарь” и т.д.), размешать его в супе, чтобы не образовались комки, приправить суп солью, перцем, можно добавить приправы, которые Вы привыкли класть в супы. При подаче можно заправить сметаной.