Овощи можно брать в любом количестве:

• белокачанная капуста
• свекла
• морковь
• чеснок
• сметана

Салат полезный, так как готовится из сырых овощей, стало быть все витамины сохраняются.
Может быть кто-то захочет добавить другие овощи - дело вкуса.

 

Овощи нашинковать (морковь и свеклу на крупной тёрке), добавить чеснок (кол-во чеснока добавляйте по своему усмотрению. Я, например, люблю насыщеный вкус чеснока) и заправить сметаной или майонезом. Советую нашинкованную капусту слегка помять руками , что бы была не слишком жёсткой.

• На 0,5 кг рыбы:
• 1,5 л кваса,
• 2-3 вареные картофелины,
• 1 пучок редиса,
• 1 стакан квашеной капусты без рассола,
• 4-5 столовых ложек зеленого лука,
• 2 вареных яйца,
• 2-3 столовые ложки сметаны,
• 1 чайная ложка столовой горчицы,
• 1 чайная ложка сахара,
• 1 пучок зелени укропа.

Рыбу отваривают, отделяют мякоть и нарезают ее мелкими кусочками. Зеленый лук растирают с солью. Квашеную капусту промывают и мелко рубят. Белки яиц, вареный картофель и редис нарезают кубиками. Желтки яиц растирают с солью, сахаром, горчицей, перемешивают и заправляют ими квас. Нарезанные продукты соединяют, заливают квасом, добавляют сметану и посыпают мелко нарезанной зеленью укропа.