Сухофрукты с йогуртом и орехами

На 4-6 порций:

  • 110 г чернослива
  • 110 г кураги
  • 110 г сушеных фиг - вырезать твердые части
  • 110 г крупного изюма
  • цедра и сок 1 апельсина
  • 425 мл натурального йогурта
  • 50 г порезанных, поджаренных лесных орехов (фундук)

Восхитительный рецепт, только натуральные продукты. Здесь нет сахара, так что он не только вкусный, но и полезный.

 

1. Вечером положить все сухофрукты в глубокую миску вместимостью 1.5 л и залить 725 мл холодной воды. Убедитесь, что абсолютно все сухофрукты должны быть покрыты водой. Замочить на ночь.

2. На следующий день слить 75 мл воды, положить фрукты и оставшуюся воду в маленькую кастрюлю. Накрыть и довести до кипения, варить на медленном огне 10 мин, пока все фрукты не станут мягкими, если проткнуть палочкой. Затем добавить цедру и сок, переложить в вазочку и охладить. Накрыть пленкой и поставить в холодильник.

3. Подавать, разложив по формочкам с йогуртом и орехами, которые раздаются в отдельных мисочках.

 

 

рецепт Сухофрукты с йогуртом и орехами прислал шеф-повар Alloxa


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пирог (Звездная полночь)

  • 200 г. муки,
  • 175 г. сахара,
  • 175 г. маргарина,
  • 50 г. молочного шоколада,
  • 3-4 яйца,
  • пол пакетика разрыхлителя,
  • 2 ст. л. какао и пакетик ванили.
  • Для подливки:
  • 150 мл. жидких сливок,
  • 50 г. молочного шоколада,
  • 1 яйцо и немного сахара.


Замесить тесто: сахар перемешать с яйцами, муку с разрыхлителем и какао, добавить маргарин, грубо посеченный молочный шоколад, ваниль. Тесто вылить в форму и печь при температуре 180 градусов 20-25 минут. Подливка: в кастрюле нагреть сливки, добавить шоколад, дать ему раствориться,
добавить сахар и яйцо.

При подаче кусочки пирога полить подливкой. Кусочки шоколада в пироге не растворяются, и поэтому выглядят как звёздочки. На сколько порций: 6.



Салат овощной с мясом антарктической креветки

  • 150 г мяса креветок
  • 80 г отварного картофеля
  • 40 г вареной моркови
  • 40 г консервированного зеленого горошка
  • 1 помидор
  • 1 свежий огурец (в среднем по 50 г каждый)
  • 1/2 банки майонеза
  • зелень петрушки и укропа

 



Отваривают картофель и морковь, охлаждают и нарезают ломтиками. К ним добавляют мясо креветок, зеленый горошек, нарезанные ломтиками помидоры и огурцы. Массу заправляют майонезом, перемешивают. В салат добавляют измельченную зеленыпетрушки или укропа.