• рис 150 г
• 1 луковица
• перец
• лимон
• 250 г кефира или йогурта
• 250 г шпината
• 2 яйца
• 150 г сыра

Отварите рис (150 г), мелко нарежьте луковицу и слегка обжарьте их на растительном масле до размягчения. Добавьте молотый перец и ломтики лимона, тушите в течение 3 минут. Дайте остыть, выньте лимон и, помешивая, добавьте в смесь кефир (йогурт) (250 г).
Вымойте шпинат (250 г) и отбелите его в кипятке в течение 3 мин.
Слейте воду. Уложите рис на дно кастрюли (гусятницы), сверху положите слой нарубленных яиц (2 шт.), сваренных вкрутую. Поверх яиц выкладывается слой шпината и заливается соусом, сверху посыпается тертым сыром и запекается на умеренном огне в течение 20 мин., пока блюдо не прогреется полностью.

• 1 курица
• 0,5 лимона
• чёрный молотый перец
• перец горошком 5-6 штук
• соль

Курицу натереть и внутри и снаружи солью, чёрным молтым перцем и соком лимона взять бутылку с широким горлышком или литровую банку туда налить воды чуть меньше половины и бросить туда перец горошком насадить на бутылку (банку) курицу, взять большую железную тарелку и налить туда немного воды запекать в разогретой духовке около часа не забудьте потыкать её ножиком. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!