Рыба по-еврейски с морковью

  • 1 замороженное рыбное филе
  • морковь
  • лук репчатый
  • помидоры по вкусу
  • соль
  • перец
  • лавровый лист

Поджарить рыбу (без костей, конечно. Берите филе, чтоб не мучаться. Я покупаю и мороженную рыбу в пачках, готовится минут 15) на растительном масле.

 

Заранее подготовить морковь: очистить, натереть на терке. Нарезать мелко лук. Сначала потушить лук, затем добавить морковь (я делаю много моркови), тушить вместе. ПОтом добавить томаты (все по вкусу) и тушить вместе. Под конец добавить молотый перец, соль и лавровый лист.

Эту горячую массу выложить на рыбу и тушить еще несколько минут (а можно и не тушить) и отставить. Всем домашним нравится!

рецепт Рыба по-еврейски с морковью прислал шеф-повар ИРА


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Толма с капустой

  • Баранина 80 г,
  • рис 15 г,
  • лук репчатый 15 г,
  • масло топленое 10 г,
  • капуста свежая 120 г,
  • урюк или курага 15 г,
  • айва 30 г,
  • томат-пюре 5 г,
  • зелень,
  • соль.

 



Фарш, приготовленный так же, как для толмы ереванской, завертывают в ошпаренные листья капусты. Толму укладывают в кастрюлю, засыпают дольками айвы, курагой, заливают горячей водой или бульоном с добавлением томата и масла и припускают.
Подают под собственным соусом, посыпав зеленью.


Спагетти с песто, грибами и тунцом

На 4 порции:
  • 350 г спагетти
  • 250 г грибов, порезанных
  • 2 банки х 185 г консервированного тунца в воде, слить
  • 80 г зеленого песто (см ниже)
  • 50 г сыра Пармезан, тертого
  • 50 г черных оливок (маслин)


Удивите друзей или семью вкусным сочетанием грибов, песто и тунца.

 

1. Отварить спагетти в кипящей подсоленной воде по инструкциям на упаковке. Тем временем подогреть 2 ч л масла в непригораемой сковороде, обжарить грибы, помешивая. Поломать тунца на кусочки.

2. Слить спагетти и вернуть в кастрюлю. Аккуратно перемешать с песто, затем добавить пармезан, тунец, грибы и оливки, аккуратно перемешать. Подавать сразу же.