Поджарка из морепродуктов

На 4 порции:

  • 2 ст л сухого белого вина
  • 1 яичный белок, слегка взбитый
  • 1/2 ст л китайской смеси специй (five spice - смесь из звездчатого бадьяна (анис), семян фенхеля, корицы, гвоздики и перца)
  • 1 ст л крахмала
  • 300 гр сырых креветок, очищенных
  • 125 гр подготовленного кальмара, порезанного кольцами
  • 125 гр филе белой рыбы, порезанного полосками
  • растительное масло для поджаривания
  • 1 зеленый перец, очищенный от семян и порезанный
  • 1 морковь, порезанная тонкими брусочками
  • 4 маленьких початка молодой кукурузы, порезанные пополам

Любая рыба хороша в этом блюде с морепродуктами в ароматном винном соусе !

 

1. Смешать вино, яичный белок, специи и крахмал в большой миске. Добавить креветки, кальмар, филе рыбы и хорошо обвалять. Достать ложкой с дырками, сохранив все оставшуюся смесь с белком.

2. Разогреть масло в подготовленном вок, обжарить в фритюре креветки, кальмар и рыбу в течение 2-3 мин. Достать смесь из вок опять же ложкой с дырками и отложить.

3. Вылить все масло из вок, оставив только 1 ст л. Нагреть. Добавить зеленый перец, морковь и кукурузу, обжаривать 4-5 мин.

4. Вернуть морепродукты в вок со всей оставшейся яичной смесью. Прогреть, помешивая, и подавать.

рецепт Поджарка из морепродуктов прислал шеф-повар алёна томилович


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


`Красная икра`

  • 3 средние вареные моркови, 
  • 1 плавленый сырок (типа `Дружба`),
  • 1 филе жирной слабосоленой селедочки.


Морковку, плавленый сырок и филе селедочки перемолоть на мясорубке. Хорошо все перемешать, подавать на черном хлебе, так вкуснее. Очень быстро и вкусно.


Хлебный суп с яблоками и вареньем

  • Хлеб ржаной черствый - 200 г,
  • вода - 1 л,
  • яблоки свежие - 160 г,
  • сахар - 50 г,
  • изюм - 50 г,
  • варенье - 125 г,
  • яичный желток -2 шт.,
  • сметана - 100 г.


Кусочки хлеба и нарезанные ломтиками свежие яблоки сварить в небольшом количестве воды, затем протереть через дуршлаг, добавить сахарный песок, изюм и любое варенье.
Суп развести до желаемой густоты кипяченой водой. В готовый суп влить взбитые желтки. При подаче к столу положить сметану.