На 4 порции:

• 1/2 греческого йогурта (натуральный несладкий)
• 2 огурца
• несколько перьев зеленого лука
• 2 лимона (сок)
• 400 мл. воды
• несколько веточек мяты
• соль
• перец

Почистить и порезать огурцы, мелко - лучок, перемешать в блендере, добавить воду и снова хорошо перемешать.

 

Положить йогурт и сок лимона и взбивать, пока не получится <гладкая> масса.

Отложить несколько листиков мяты для украшения, остальные нарезать очень мелко, добавить в блендер и аккуратно перемешать вручную.

Заправить солью/перцем, закрыть крышкой и отправить в холодильник минимум на 1 час.

Украсить мятой. Можно подавать как закуску перед основным блюдом.

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 3 стакана молока
• масло
• сахар
• соль

 

Все помнят, как молодой сэр Баскервиль каждое утро давился завтраком, который состоял из овсяной каши и вареного яйца. А вот доктор Ватсон уплетал ее за обе щеки, потому что как врач, знал, что овсяная каша - не только полезное блюдо, но и очень вкусное, если каша правильно приготовлена.
В горячее молоко всыпать овсяные хлопья, добавить сахар, соль и варить, помешивая, 10-15 минут. Можно приготовить кашу другим способом: с вечера нужно залить овсяные хлопья молоком, положить соль, сахар, размешать, а на утро достаточно поставить кашу на огонь и, помешивая, довести до кипения.