• карп
• лук
• чеснок
• зелень петрушки
• мука
• растительное масло
• вода
• ломтики лимона.

Вычистить, промыть карпа и нарезать на куски.
Мелко нарезать 2 головки лука, 4 головки чеснока и зелень петрушки.
Поджарить 3/4 стакана муки в стакане растительного масла. Прибавить холодной воды столько, чтобы получился соус умеренной густоты. Положить рыбу и тушить на слабом огне 40-50 минут. Остудить и подать холодной с ломтиками лимона.

• 4 куска филе куриной грудки
• 3 ст. л. муки
• соль
• перец
• 2 ч. л. сушеной душицы
• 2 ст. л. оливкового масла
• 50 г мелких луковиц
• 1 зубчик чеснока
• 200 мл куриного бульона
• 50 г кураги
• 2 ст. л. миндальных листочков

 

Куриную грудку нарезать кубиками. Обвалять мясо в смеси муки, соли, перца и душицы. Затем стряхнуть с него лишнюю муку. Разогрев в сковороде растительное масло, 5 минут обжаривать в нем мясо. Лук и зубчик чеснока очистить, мелко порубить, добавить в сковороду и жарить еще 2 минуты. Влить бульон, добавить курагу, довести до кипения и кипятить 15 минут. Посолить и поперчить. Миндаль обжарить на сухой сковороде без добавления жира. Мясо разложить по тарелкам и посыпать миндалем. На гарнир подать брокколи и стручковую фасоль.