Чеснок

Чеснок относится к пряновкусовым овощам. В чесноке обнаружено 17 микроэлементов. Он богат йодом, минеральными веществами натрия,
кальция, фосфора, магния, железа и др. Из минеральных веществ преобладают калий (260 мг) и фосфор (140 мг). Содержит витамины С, В1, В2, РР, Д, В9, каротин и др. Имеет чеснок и другие активные вещества.
Эфирные масла придают чесноку аромат. От длительного нагревания чеснок теряет свои полезные свойства. Поэтому его чаще употребляют в натуральном виде. После употребления чеснока во рту долго сохраняется его запах. Но этот запах легко удалить,
если пожевать свежий корень петрушки или свежую зелень укропа.
Чеснок исключительно богат фитонцидами, обладающими бактерицидными свойствами. Если жевать дольку чеснока 1-2 мину- ты, полость рта становится безмикробной.
Головки и листья (Перо) чеснока кладут толчеными или мелко нарезанными в первые и вторые блюда за 3-5 минут до подачи на стол, не допуская кипения, кладут в маринады.

рецепт Чеснок прислал шеф-повар Наталья Васильева


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально полу ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я знаю ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе предста ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые коро ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад была в коман ...
Курт

Добавить рецепт


Перкельт из карпа (Тушеный карп)

  • Карп 200,
  • лук репчатый 80,
  • перец красный 5,
  • жир 10,
  • помидоры 50 или томат-пюре 20,
  • перец зеленый 30,
  • соль.


Рыбу чистят, потрошат, промывают, разделывают на две филейные половины, которые разрезают на куски по 200 г и солят. В низкой кастрюле слегка поджаривают мелко нарезанный лук и приправляют его солью и красным перцем. Затем куски карпа опускают в кастрюлю с луком и добавляют туда нарезанные кружками помидоры и зеленую паприку. Все это заливают сваренным из головы и костей карпа бульоном и ставят тушиться в жарочный шкаф.


Бастилла с курицей (Кухня: африканская)

  • 26 листов слоеного теста Warkha (нужно везти из марокко или же на крайний случай использовать китайское тесто для весенних рулетов), 
  • размягченное масло,
  • 1 желток, смешанный с водой, 
  • арахисовое масло 
  • Для начинки:
  • 2 молодых цыпленка, без костей, разрезанных на 4 части,
  • внутренности цыплят,
  • соль,
  • 5 ст.л. топленого масла Smen,
  • сахарная пудра,
  • 1/2 ч.л.порошка шафрана,
  • 4 ст.л. лимонного сока,
  • 8 взбитых яиц 
  • Для шермулы:
  • 1 крупная луковица, мелко порубить,
  • 2-4 зубчика чеснока, мелко порубить,
  • 1/2 ч.л. порошка шафрана,
  • 1 ч.л. молотого имбиря,
  • 2 ст.л. рубленной петрушки,
  • 1 ст.л. рубленной свежей зелени кориандра,
  • 1 ч.л. свежемолотого черного перца,
  • 1 1/2 ч.л. крупной соли,
  • 6 ст.л. оливкового масла 
  • Для миндальной массы:
  • 350 гр миндаля бех кожицы, молотого 
  • 6 ст. л. сахарной пудры 
  • 4 ст.л. померанцевой воды 
  • 1-2 ч.л. молотой корицы 
  • Для соуса:
  • 4 ст.л. размягченного масла 
  • 3 ст.л. померанцевой воды 
  • Для украшения:
  • сахарная пудра, 
  • молотая корица.


Приготовление:
За день до приготовления бастиллы натереть куриное мясо и внутренности солью и оставить на один час, промыть и просушить. Положить в большую миску.
Смешать ингридиенты для шурмулы в одной миске и хорошо натереть ею мясо и внутренности. оставить мариноваться минимум на 2 часа или на всю ночь.
Смешать ингрдиенты для миндальной массы.
на следующий день положить в посуду для тушения куриные мясо и внутренности с шермулой, залить 1 л воды, добавить топленое масло и сахарную пудру и варить под крышкой 20 минут.
Добавить шафран и проварить еще 30 минут. Выложить мясо и снутренности на большое блюдо, возможно удалить еще встречающиеся кости. Упарить соус на сильном огне до 1/3 первоначального обьема. Добавить лимонный сок и взбитые яйца и дать им подняться, постоянно помешивая. Снять с плиты и отставить в сторону.
Уложить слоями бастиллу так, как описано в следующем рецепте.
Положить мясо и внутренности в середину бастиллы и покрыть яичным соусом. Накрыть мясо еще двумя листами теста и распределить сверху остатки миндальной массы. Полить остатками масляного соуса и посыпать 2 ст. л. сахарной пудры.
Залепить края, испечь и украсить.
Это очень трудоемкое и изысканное блюдо! Даже не каждый марокканец сможет его приготовить!! Но попробовать стоит.