• 1 крупная репчатая луковица, мелко порезанная
• 1 зубчик чеснока, раздавленный
• 900 г крахмального картофеля, порезанного
• 2 палки сельдерея, порезанные
• 1.2 л овощного бульона
• 250 г низкокалорийного сливочного сыра (cream cheese)
• 300 мл молока
• ложка сухого хереса
• соль
• черный молотый перец
• порезанная свежая петрушка для украшения

1. Положить лук, чеснок, картофель, сельдерей и бульон в кастрюлю. Варить при медленном кипении 20 мин.

2. Приправить суп солью и перцем и добавить шпинат; готовить еще 10 минут. Снять с огня и охладить.

3. Взбить суп в кухоном комбайне порциями, затем вернуть в кастрюлю.

4. Добавить сливочный сыр и молоко, еще покипятить, проверить, не нужно ли еще приправить. Добавить ложку хереса и подавать с хрустящим хлебом и порезанной свежей петрушкой.

• 75 гр печенья Амаретти (хрустящее миндальное печенье)
• 200 гр малины
• 2 ст л сахарной пудры
• 100 гр клубники, очищенной от хвостиков
• 1 часть основной смеси для парфе 
• 30 мл (2 ст л) ликера Амаретто

Для украшения:

• окуните грозди красной смородины во взбитый яичный белок, а затем в сахар; дать засохнуть.

1. Смазать маслом и проложить пищевой пленкой глубокую форму вместимостью 2.3 л и длиной 30 см. Положить печенье в пластиковый пакет и раздробить скалкой. Пропустить 100 гр малины через сито в миску, чтобы избавиться от косточек. Положить оставшиеся ягоды в другую миску, перемешать с 1 ст л сахарной пудры и раздробить одним из концов скалки.

2. Положить половину смеси для парфе в отдельную миску, затем добавить ликер амаретто и раздробленное печенье. Во вторую половину смеси добавить размятые фрукты и 2 ст л малины, пропущенной через сито. Перелить половину смеси с печеньем в подготовленную форму и заморозить на 45 мин.

3. Достать из морозилки. Перелить всю фруктовую смесь на слой с печеньем и снова заморозить на 45 мин. Снова достать и сверху выложить оставшуюся смесь с печеньем. Заморозить на 6 часов.
Пройтись ножом между пленкой и формой и накрыть тарелкой форму с готовым парфе. Перевернуть парфе на тарелку, снять пленку и украсить красной смородиной.